昨日も書きましたが、右膝を痛めました(+_+)
少しは良くなってきたのである程度普通に歩けるようには
なりましたが、やはり痛みます。
歩き方も右をかばったような感じになるせいで、今度は
左足の膝や脹脛が痛むようになってきました(-_-;)
で、部屋の中の一角をふと見ると遠赤サポーターを発見。

以前もこんな感じで見つけましたっけねぇ・・・
明日はこれを装着ですな。
少しは良くなってきたのである程度普通に歩けるようには
なりましたが、やはり痛みます。
歩き方も右をかばったような感じになるせいで、今度は
左足の膝や脹脛が痛むようになってきました(-_-;)
で、部屋の中の一角をふと見ると遠赤サポーターを発見。

以前もこんな感じで見つけましたっけねぇ・・・
明日はこれを装着ですな。
先週の木曜日、弁当を取りに行こうと振り向きながら
立ち上がった瞬間に、グキッというがゴキッというか
鈍い感触とともに右膝に激痛が走りました(>_<)
その後は伸ばすこともできず、文字通り足を引きずり
過ごす羽目に・・・
先日書いたように翌日は大阪万博、翌週からは現場が
続くというこのタイミングで膝を痛めるか・・・
って感じでした(-_-;)
最近はデスクワークが続き、体勢が曲がってるような
感覚があったので歪みが膝にきたんですかねぇ・・・
この歳なので寝たら治るなんてこともなく、金曜日の
万博はかなり足に負担がかかりました(+_+)
昨日、実家近くの整形外科に行きレントゲンを撮って
もらいましたが特に骨などに異常はないとのこと。

捻挫ってやつですかね。
時間薬なので湿布薬をもらって帰ってきました。
だいぶん治ってきたとは思うんですが、まだとっさに
足を出したりすると激痛が走るし階段も辛いので、
歩くのもソロソロ、駅でもエスカレータを利用して
都内に戻ってきました。
明日からは現場ですが、これじゃあ戦力外だなぁ・・・
立ち上がった瞬間に、グキッというがゴキッというか
鈍い感触とともに右膝に激痛が走りました(>_<)
その後は伸ばすこともできず、文字通り足を引きずり
過ごす羽目に・・・
先日書いたように翌日は大阪万博、翌週からは現場が
続くというこのタイミングで膝を痛めるか・・・
って感じでした(-_-;)
最近はデスクワークが続き、体勢が曲がってるような
感覚があったので歪みが膝にきたんですかねぇ・・・
この歳なので寝たら治るなんてこともなく、金曜日の
万博はかなり足に負担がかかりました(+_+)
昨日、実家近くの整形外科に行きレントゲンを撮って
もらいましたが特に骨などに異常はないとのこと。

捻挫ってやつですかね。
時間薬なので湿布薬をもらって帰ってきました。
だいぶん治ってきたとは思うんですが、まだとっさに
足を出したりすると激痛が走るし階段も辛いので、
歩くのもソロソロ、駅でもエスカレータを利用して
都内に戻ってきました。
明日からは現場ですが、これじゃあ戦力外だなぁ・・・
昨日は大阪万博に行ってきました。

朝の新幹線で東京から大阪まで行き、帰りは名古屋経由
実家の岐阜に戻ってきました。
暑かったこともありさすがに疲れましたねぇ・・・
明日も休みだし、東京に戻る時間まではゆっくり過ごして
来週に備えましょう・・・

朝の新幹線で東京から大阪まで行き、帰りは名古屋経由
実家の岐阜に戻ってきました。
暑かったこともありさすがに疲れましたねぇ・・・
明日も休みだし、東京に戻る時間まではゆっくり過ごして
来週に備えましょう・・・