足がふら付いて元気が出ない

昨日から足がふら付き！木曜日の教室まで良かったのにあの後から足に自信が無くなり
また痛くなるのかな！心配で朝の元気が無くなり ご隠居のデイに送り出した後ぼぅ～と１時間
あれこれ考えて・・・気温の差で身体が付いて行かないのか ストレスで体調が崩れたか
リハビリが合わないのか 皆考えられる 先ずはリハビリ 予約も有ったので聞いたら筋肉が
付いて行くまで良い時 悪い時があると思いますがスタップ一同皆さん良く成るよう頑張って
居ますから信じて下さい・・・雑談で何が欲しいですか？走れるように成りたいな そうですよね。
次は妹に聞いたらストレスが沢山あるから頭が混乱して体調を崩すので気を付けて怪我を
しない様に楽しみながら表に出るのが良いと・・・娘にも聞いて見よう 多分疲れて居るんだよ
元気だから大丈夫だよと 言うと思う。ご隠居が大分 大人しくなりデイもこの２回 文句も
云わず出掛けて行くこの分なら２５日からのショートスティは大丈夫でしょう。

庭もそろそろ紫陽花の季節に成ります。ゆずら梅も赤く成り とるのは早いし置けば鳥が狙うし
効果が有るか分からないけれど周りに紐を巻いて見る。

個人レッスン日

１週お休みすると何をしたいのか判らなくなる何回聞いても忘れてしまう 若いって良いなぁ～
今日のおやつ もし失敗したらカステラ巻を用意たら上手に出来て先生と美味しいね 上の飾りも
さほど邪魔にならずザクロのムースとけこんでまぁまぁのおやつに成りました４日目のスイレンを
先生の若さで輝いて写真に納まり・・・夜見た時は沈んで居ました。今日は侘急便３回も来ました。
明日も来るよう 全部！ご隠居の物 毎日入って来るもので部屋が足の踏み場も無くなる介護部屋
入るたびに頭痛がする。私も気を付けないと歩けなく成ったら大変な事に成ります。

公園にホタルブクロが咲いて居ました。

歯医者さんの帰り夕日を撮っているとご近所の人が歩くリハビリ往ったり来たり 腰が痛いけれど
歩かないと歩けなくなる手押し車で足の運動 介護度を聞いたら１番軽い要支援1だそう。ご隠居は
要介護5だもの手が掛るはず。明日はデイサービスの日忘れて居て慌てました。行っても 家に
居てもどちらにして同じくらい忙しい。

教室の朝は忙しい

教室とデイサービスとで朝の忙しさ多分幼稚園児を送りだし朝のよう出たら自分の支度洋服を
散らかしながら選ぶ余裕が無い 今日こそはと思ってもまた遅刻 帰りはリハビリ 銀行 ５．６年前に
居た人に声を掛けられお宅に伺いお二階でパソコン見せて頂いたころから変わりません直ぐに
分かりました何時まで居られるか分かりませんがまた戻って来ました。銀行の用事が済んで
出る時は誰も居なく成り脇の出口から出て来ましたご隠居が５時まで帰らないからアルバムの
続きをしようと思ったらそんな暇も無く！自分の時間になるのは１０時頃 １日が短いな 其れだけ
何事も鈍くなり時間が掛かるのかも ご隠居がみんなと食事しても倍の時間が掛かり其れでも
みんなの半分も食べられないと言って居たけれど私が見てもほんとに鈍い。

明日のおやつザクロのムース 味の方は良いようですが 飾りがちょっと気に入らない。私はストレスが
有る時は台所で黙々と何かして居るのが頭休めに良いようです。自分でも変わっていると思う。

娘と雑務疲れるね

昨夜は二人でアマゾンで介護用品注文 もう午前中届き 一部屋介護用品 衣類 腎臓食
デイサービス ショートスティの持ち物で埋まっている 此れを見ているだけで頭がぼーとする。
娘と書類 請求書 その他 帰りながら銀行回ろうママ一人じゃ無理 疲れるね 二人でこんなに
疲れるのだから何か考えないとね 娘も良い勉強 私も最高の勉強 女三人健康第一怪我を
しないよう頑張ろう 何時見ても眠って居るのだから大丈夫 美容院に行って来たら 予約取ろう。
二個目のスイレンの花が咲いて居る門の所で二人でスイレンの花を撮る好いね。

明日は由比ヶ浜の雑草取りに入りますシルバーさんから電話が有り如何でしたでしょうか？
きれいに成って居ます明日も頑張ります此れからも末永くよろしくお願い致します。ご丁寧な
お電話 こちらの方もどうぞよろしくお願いします。終わった後 草が出ない内 見に行かないと
悪いな 何とか時間を作り見て来よう。

娘と筋肉は大事ね

何時もならこんな雨の日出たくないけれどリハビリ３回目週２回頑張って３ヶ月は続けて結果は
如何か？ご隠居の筋肉無さが怪我の方は治っても腰の筋肉が無く痛くて歩けない 妄想と愚痴を
云って回りがみんなで支えているのに自分だけが不幸でと嘆いて居る 私も娘も周りに迷惑は
掛けたくないね筋肉鍛えあんな姿で困らせたくないね 大ママのような穏やかで何時もニコニコ顔で
逝きたいね お互いに頑張ろう・・・今日は歩けなく病院に行かれないので娘と月２回の訪問病院に
行って話を聞いて来ました２４日から始まり此れから病院へ連れて行く騒ぎがひとつ減りました。
これで良かったと思います寝込んで分かる色々な事 初めは腹が立ったけれど今思えば、なるべくして
成った事 誰かが言って居たけれど・・・因果応報とね・・・私は残り少ないけれど良い人生と思って
ありがとうで逝きたいな。

５月も半ば過ぎて

５月も半ば過ぎると紫陽花の大きく成るのにビックリ朝夕変わり庭の紫陽花目安に紫陽花めぐりが
楽しみの季節に成ります。家に居るとストレスになるので天気も良いので運動に しばらく振りですね
お時間を作り来て戴いて嬉しいです。でも今日は私は機嫌が悪い 時々会う方は毎日お仕事並みに
通って居る 何時もタオルを首に掛け汗拭き拭き足踏みしている 如何してそんなに汗が出るの 駅から
此処まで歩くだけでも汗が出るそう 良いね私は１回も汗が出た事が無い運動しているのか ちょっとも
判らない その内汗が出ますよ。しないより出掛けるだけでも運動に成ったかしら  帰りに中通りを歩き
ご隠居のとろみのつける粉を買い今日からご隠居の飲み物とろみをつける とろみをつけても本人は
飲んでも判らないそう。

ゆずら梅 赤く成るのが楽しみ そろそろ網を掛けないと。

何だか気鬱だなぁ～

妹が来て２日間アッと間に過ぎて今日は帰る日 朝早く起きて掃除 食事の片付け庭掃除に洗濯
と良く働いて呉れます。３つ違いの若さかな？気構えかな？二人たして２で割った方が良いほと
丁寧でする事も早い ２階でぽ～とパソコンの前にいるとカーベットがキレイ色が違って見える。
妹が帰ってしまうとぽっかり空洞気鬱になって何もする気が起きなくて食事作りも面倒だな。

妹を送りながら美味しいものを食べようと早めに家を出ましたが 大船まつりで何処も混んで居て
入れる処で簡単に出来るもので済ませて帰りました。妹も遠いのによく来て呉れます。



夕方の水撒きで柚子の花が咲いて居るのを見つけました今年は余り期待できません。

友達から電話が有ってしばらくお話して居る内にお互いのご主人如何？それがねぇ～痴呆と
アルツハイマーが入って来てねぇお齢は あら嫌だ私と同じ歳 内も同じようなものよ 何にも
一人で出来なくてそれで一人舞文句を言って居る 腹が立ゆよね 男は駄目だね特に年寄りの
男は駄目ね・・・そんな話をしながらお互いのストレス発散して居るのかも・・・

リハビリ２回目

忙しいと言いながら 私も豆だなぁリハビリ週２回３ヶ月券を買い次回火曜日これでは暇が無い！
自分で決めた今年の目標 足を気にしないで歩く事 妹は足が丈夫でこの間痛くて行かれるか？
心配して居ましたが、足も痛まず昨日から食事作りから掃除 留守番までして呉れ帰って来れば
部屋も片付きキレイに成って居ます。愚痴を聞いて呉れたり心配して今回は私の手伝いに専念
何処へも行かずにお喋りと掃除 明日は帰るので送りながら昼食を一緒にして私は買い物か
フラワーセンターどちらにしょうかな？ご隠居はショートスティから帰って来たし大洗濯をしたし
明日は留守番して貰い私は遊びに行こう。

三人でお墓参り

「数年振りにスイレンに花が咲きました」昨日雑草取りが入り庭もきれいに成りました。
妹と娘が来てお墓参り妹がメルヘン彩画展を見るのもあるのでそれに合わせて 私のストレス
見舞い愚痴を聞いて貰うと気も休まるし ヘルパーさんもストレスが１番 身体に悪い二人で話して
居るだけで気も楽に成るしゆっくりしな 娘の今晩はひーママとゆっくりお話って楽しんでね・・・３人に
ストレス溜めない様に心配され 腹が立つけれど皆が云う様に無視するのが１番かも もう半月以上
無視していますが余り効き目が無いヤッパリ鈍感 痴呆かも・・・

山あじさい その他色々の紫陽花も蕾も大きくなりました。

メルヘンの彩画展

鎌倉霊園 お墓参り

教室日こんな時間も好いね

教室の朝の風景 お花が咲きました写真を撮って下さい始まる前のひと遊びこんな時間も好いな。

自宅の方の草取りが入り午前中の教室 午後の整形のリハビリと二度の出掛け 雑草取りの
シルバーさんに留守番頼んで出掛け・・・友達が二度の出掛けは疲れると言って居ましたが
ほんとに足が重くなり私もヤッパリ疲れます。整形で二週間振りにヒザ友さんに会い待ち時間も
お喋りで好い時間・・・ヒザ友さんも注射を止めて私と同じリハビリだけにしました。帰りも一緒
買い物 ヒザ友さんの顔の広さに驚きます、このワンちゃんもお友達ちょっと写真を撮らせてね
どうぞ どうぞ 可愛い～ぃぬいぐるみのよう こっち向いて ちゃんと生きて居る

心配して居た妹に足も大分良く成り明日は予定通り来られるよう 娘も来てお墓参り
今回は足の事もありお喋りの時間も沢山あって楽しみです。