昨日友達と歌舞伎座に行って!歩くのが早い友達と一緒に歩いて居ると 私は疲れる同じ歳なのに
足を鍛えないと午前中散々迷ったけれど自分の為 妹が来も遊びに行けないと詰まらないし午後は
運動カーブス ポケモン取り取り買い物からあおば・・・帰宅したら7時でした駅でふっと思ったのは
何時の間にか?帰宅時間気にしなくなっている。自分だけの食事の支度少しはお腹が空くけれど我慢
ゆっくり作ろう美味しい物を・・・明日は妹が来るので私の手料理で 娘も来て久し振りの賑やかです。
娘がこの頃 私の手料理が美味しいと何時も持って帰ります。此れも思いやり作る張り合いがあると
思って居るのかも 私はのん気で居るけれど娘から見ればひとりだから心配なのかも ひ~ママが
此方へ来られるといいね と日帰りで3.4時間ですが来て呉れます。
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この頃カーブスもタクシーが多くなりました。
暖房やカイロを上手に使って 体を冷やさないようにしましょう。
歩き方も色々ですが前のめりでセカセカ歩くより 体を真っすぐにして両手を振れば早く歩けます。
荷物やハンドバックは手に持つより リュック型のバックに入れて背負った方が楽です。