今日は仕事のお休みを利用して一ヶ月に一回の整体へ。
「背筋がつきましたね～かなりハードなレッスンしてるんじゃないですか？」
…ハイその通り。
先月も計った体脂肪計を今回も計ってみたら16.8パーセント。
前回の18パーセントからさらに減ってる。
おおー。
O脚のせいで足の内側の筋肉も相当使ってるらしく、踊った後はアイシングした方がいいというアドバイスをもらった。
ある程度の疲労度の場合はあたた . . . 本文を読む
この前の金曜深夜にやっていた「R30」という番組で紹介されていた「が～まるちょば」という二人がすごかった。
マイムを取り入れた大道芸「サイレントコメディ」が最高におもしろい！！
スピード感や間やマイムの取り入れ方が絶妙。
ジュラルミンケースが空間に浮いたまま動かないように見える芸はびびった。
二人が交代で、ジュラルミンを持ったまま行ったり来たりいくら動いてもケースはその場にとどまったまま。
そ . . . 本文を読む
今週水曜日に衣装さんにモダンの作品を見てもらった。
初めてスタジオ以外の人に見てもらうという意味で、気持ち的には「プチ本番」
今週月曜あたりからずっと緊張が漂い続けているほど気の小さい私。
いつも通りの水曜日のレッスンを受けた後、一度通しをしてから衣装さんに見せることになっていたのだが、レッスン中からすでに地に足がついていないような感じで、先生から「そんな状態で本当に衣装さんに見せられるの？！」と . . . 本文を読む
今日仕事の後、友人と新宿で会った際に入ったお店がとってもおいしかったので紹介。
「麦の詩」
という自然食パスタを食べられるお店です。
ベジスイーツセットという、好みのパスタと好きなデザートとドリンクを選べる1449円のセットを注文。
パスタは１５種類近くの中から選べるのですが、どれも自然食を意識した野菜やお豆などがふんだんに使われたパスタばかり。
デザートもカボチャのケーキ、アボカドの豆乳プリ . . . 本文を読む
埼玉秩父を抜け、山梨昇仙峡へ、紅葉探しのドライブ行ってきました。
木枯らしが吹く中、まぶしいくらいの日差しと舞い散る葉がとてもきれい。
色づきは思ったほどではなかったけれど、かなりリフレッシュ出来ました。
それにしても夜の冷え込みは厳しい。
帰りは大菩薩峠を越えてきたのですが、なんとそこで雪らしきものがちらちら舞っていてびっくり。
いよいよコートが必要な季節の到来を感じた夜でした。
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今週は振付から本番までの間の中で、まさに折り返し。
半分たってしまいました。
振付を今日も簡単に直してもらいながら、なんとかやってます。
ちなみにモダン作品は、来週衣装さんが見に来てくださるので、ちょっとした本番気分をさっそく味わえてしまう…といえば聞こえがいいですが、緊張しまくりです。
衣装をオーダーメイドにした分お金がかかるけど、それに見合った踊りを作り上げないと、何のためのオーダーメイド . . . 本文を読む
発表会のプログラム掲載用の写真を撮りました。
発表会ごとに撮影するんだけど、どうもバストアップの写真は苦手。
証明写真とか免許用写真とかも苦手。
それなのに。
それなのに。
なぜか今朝は顔がむくみすぎていて、お昼になってもぱんぱん。
昨日多少お酒飲んだけど、昨夜泣き明かしたかのような目元…。
ひどい。ひどすぎる。
やっぱり撮影前日は禁酒しなくちゃだめかぁ。
メイクしたり、マッサージしたり . . . 本文を読む
このところ家中の不要品を処分中。
もともといらないと思ったらあっさり捨てられるタイプだけれど、１年間着なかった洋服と靴、３年間しまい込んだままのモノは捨てることに決めて、整理していたらごっそり出てきてびっくり。
芝居で使ったもの（小道具とか衣装とか）の中で木材は思い切って捨てることに決め、今日粗大ゴミとしてゴミ収集センターに持ち込みすることに。
１０キロ＝２５０円に照らし合わせて計算してもらう . . . 本文を読む
この週末はDVDで「東京タワー」、テレビ番組で「ALWAYS 三丁目の夕日」を見ました。
どっちもよかった。
特に「東京タワー」は、ドラマよりずっとよかった。
オダギリジョーがリアリティあった。
ダンナは涙腺がゆるんでました。
男の人の方が、共感する部分が多いかも。
男にとって母親っていう存在は、女にとっての母親とはちょっと違うんですね。
私は涙は出なかったです。
ちなみに「ＡＬＷＡＹＳ」はが . . . 本文を読む
今日と明日はYUKIライブ…チケットとれなかったのでいけません（涙）
ミクシィの中でライブの様子を読んでうらやんでます。
YUKIにあいたかったなぁ。
中日が日本一。
愛知県民としての血が騒ぐ。
53年ぶりだって。
そうだったのか。
愛知は今夜から大フィーバーが続くんだろうな。
ダンナは明日夜飲み会だそうな。
急に出来た一人の時間、何をしようかなぁ。
そんなこんなに思いをめぐらせていたらすっ . . . 本文を読む