玄米乳酸菌を作って毎日飲んでいます。
もう３年位前だったでしょうか、小保方さんが発見したという
スタップ細胞
と言われている飲料です。
この 玄米乳酸菌を飲むと細胞の活性化し若返り、細胞の再生化が活発になります。
作り方はちょっと手間暇がかかりますが、慣れればなんちゃない
玄米乳酸菌のレシピ
(材料)
無農薬玄米 １合
天然水 １．５リットル
天然粗塩 １５g
黒砂糖 ４５g
(作り方)
1.水0．５リットルに玄米１合を入れ、１日日向に置く
2．1.に塩１５gと残りに水１リットルを入れ、１日日向に置く。
３．２．に黒糖４５gを入れ、３～５日間日向に置く。
その後は冷蔵庫で保存します。
さあ～これで不老長寿ドリンクができました。
お腹がからの時に飲むと効果的です。
私は朝起きたらちょっと温めて飲みます。
玄米を発酵させています。
黒砂糖を入れて更に発酵させています。
