朝のうち、肌寒い感じがして、短時間ですが
ストーブを点けるほどでした。
だんだんと気温が上がり、室温27度まで上がっていました。
まぁ、27度と言ったら50年前ごろまで
真夏日で大騒ぎをしている温度ですよね。
5月に27度は、びっくりです。
何だかだるいと思ったら、気温の急上昇にせいですね。
こんな日は、無理に動かずごろごろしていましょう!
さて、今日の話題は・・・
このところカロリー計算を始めて2週間くらい経ったのですが
量を正確に測るために、秤を変え替えたのです。
右の秤から左のデジタル秤にです。
計量カップも買って準備万端!
気合を入れて一日1600カロリーくらいに抑えてみます。
間食をしなければ、何とか抑えれれることもわかりました。
しか~し・・・
それが一番問題!、難関なんですよねぇ・・・( *´艸`)
そうなんですよね。消費カロリーを多くすればよいのですが、若いときのような運動が出来なくて、やりすぎると足腰に来てしまうし困ったものです。
健康維持も大変!(^O^)/
6センチキープできてるんですね。
それは良かった!
大学生アルバイト?・・・強い味方ができましたね。
くれぐれも、無理をしないでください。
「物は大切に使う方なのです」と言うとかっこいいかもしれませんが、単なる貧乏性とも言えますね。
そうキッチンスケールって書いてありましたよ。
ふふ、私には、秤が合っているんです。
夢子さんは確か、二度目のワクチン終了の頃ですよね。
非常事態宣言出ちゃうほどでしたか。
どうぞき気を付けてお過ごしください。
最近は私も、子供達のパワーに身体が悲鳴を上げちゃって><
運動は大学生のアルバイトにお任せしちゃってます。
あ、それでも、6cm減ったウエストは維持出来てます^^
デジタルの秤、美味しい料理用にも使えますね♪
昔懐かしい秤を久しぶりに見ました
私が買い替えたのは、思い出せないほど昔です。
今じゃ、秤とも言わないし(^^;)
キッチンスケールですね(^_-)-☆
福島県は本日より非常事態宣言発令。
危機的状況です
ワクチンを打っても100%ではなく感染することもあるそうです。
集団免疫を期待するには、大多数の人が接種しなければなりません。
今、万一感染しても入院は困難でしょう。
病床使用率90%近いのです。
人と接しない!!
一層、危機感を強めて乗り越えましょう。
コロナ予防、密閉、密集、密接、はい。
気を付けます。
ご紹介、ありがとうございました。
新型コロナウィルスの感染予防、日々、大切ですね。
密閉、密集、密接をしっかり避けて、予防しましょうね。
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やっぱりデジタルは正確で速いです。
間食抜きはつらいです。(*_*;
わかります、わかります‼️
間食しなければ。。。でもね、それが一番難しい😭デジタル秤、薄くて場所取らずでいいですね✨