更新が遅くなってしまってごめんなさい
みなさんからの温かいメッセージのおかげで
少しづつ立ち直り始めることができました
それに私がやるべきことは落ち込むことではなく
練習を頑張ることですし
一昨日から3日間、千葉から福田さんが来てくれて
トレーニング見てくれたり体の状態を確認してくれて
かなり充実した3日間になりました。
実際プレーしているところもみてもらった上や
体を触ってもらった上で、
よくなってる部分は誉めてもらえて嬉しかったですし
改善すべき点なども教えてもらい、またトレーニングも
気合いが入りますね
ただ最近、練習の方はうまくいかないことだらけで
毎日悩んだり落ち込んだり迷ったり…
プラスに考えればもっといいプレーしたい!うまくなりたい!という
向上心があるからこそですが
どちらかというと今の私の現状は焦って焦って結果ばかりに目がいって
しまっているからいちいち落ち込んだり
悪い意味で悩んでしまっている気がします。。。
それは松田さんや福田さんにも指摘されてしまいました。。。
腰が良くなってきて動けるようになってきたから
実際のバレーの動きでなんとか調整していきたいとか
少しでもたくさんボールに触りたいと思える訳ではあるのですが
やっぱりまだその前の段階でもやらなければいけないこと、
やるべきことがたくさんあるのに
そこを無視して目先の結果や成功ばかりに目がいってしまってました。
時間がない時間がないと焦ってばかりいました。。。
焦ってもしょうがないしいいことないのは自分でもよくわかってるのに
やっぱり長いブランクを取り戻すために
たくさん練習しなきゃって追い込むばかりで…
前に進もう進もうっていう気持ちももちろん大事ですが
一度初心に戻ったり、今までやってきたことを復習したりと
後ろを振り返る勇気も必要なんだなって気付かされました。
まさに『急がば回れ』だと。
後退するように感じるけど
それが結果的に前に進めることになるんだと。。。
ボールを触ることだけが大事な練習じゃないことは
よくわかってるはずなのに見失ってましたね。。。
そんなことをちゃんと気付かせてくれる人がいてくれることに
改めて心強さを感じました。
それも2人も!!
信頼できる人がいること
迷った時や悩んだ時に一人じゃないって思えること
本当にありがたいなって思いました
まぁ本当は自分で気づけるのが1番なんでしょうし
気付けなきゃいけないのかも知れないですけど。。。
みなさんも何か壁にぶち当たったり
悩んだり迷ったりしたときには
焦って前に進まなきゃって追い詰めてしまうのではなく
1度後ろを振り返ってみたり後戻りすることも必要なことなんだなぁっていうのを
心の片隅でいいので置いといてみてください
精神的にも少し楽になりますし
ネガティブだった考え方もポジティブになれますから
今日はまたひとついいこと学べた1日でした
来週は結果を追い求めずにやるべきことをやるというテーマで
練習にトレーニングに励んでいきたいと思います
結果、スパイクが決まらなくてもうまくプレーできなかったとしても
その過程がしっかりできていればOKそんな考え方で
1日1日過ごしていきたいと思います
明日は久々にお休みらしいお休みがとれるので
ミキとおでかけしてリフレッシュしてきます
しっかり休んで来週は元気に頑張ります