出発！

ただいま特急あずさに乗って長野に向かっています

帰省や旅行ではありません

成徳の合宿のお手伝いに行ってきます

春高直前の大事な合宿

私も寒さに負けず気合い入れて頑張ってきます


一昨日、千葉で行われた中学生の交流大会に行ってきました

表彰式のプレゼンター等やらせていただいたのですが、中学生たちがすごく喜んでくれて、すっごく嬉しかったです

試合も見させてもらいましたが、レベルが高い
そしてどのチームもよく声を出してプレーしていたのが印象的でした

自分が現役中も『声』をとても大事にしていましたし、バレー教室等で指導する時も1番大事にしています
なので、中学生や小学生が大きな声を出してプレーしているのを見ると、とても嬉しくなります

将来が楽しみな子もいましたし、千葉県の活躍が楽しみです


そして、せっかく千葉まで来たということで、現役中とてもお世話になった『千葉整形美容内科』へご挨拶に行ってきました

あんなに毎日通いつめていたのに、久々だし、引退してから初めて行ったので、めっちゃ緊張しました

でも、変わらず温かく迎えてくださり、忘年会にまで飛び入り参加させてもらっちゃいました笑。

集合写真


ホントにステキな先生たちです

引退という形になってしまい、期待に応えられなかったけれど、通いつめた日々は一生忘れないですし、トレーナーさんや先生は、ずっとずっと私の恩人です

今後、スポーツを頑張っている人たちのためになにか一緒にできたらなぁなんて思っています
例えばストレッチ教室&バレー教室とか
夢は広がりますね
楽しみです



それでは、みなさん
よいお年を…

大阪からの高松♪

大阪→高松から帰ってきました。
なんかあっという間だったなぁ。。。

クリスマスもあっという間に過ぎ去り、すっかり年末モードですね
そんなクリスマスですが、今年のイブを一緒に過ごした人とは・・・


この人


大槻めぐみサンです

久しぶりに会って、久しぶりにゴハン食べました～
全然変わらず、相変わらずなめぐサン笑。
おもしろかったぁ

今は香川県の小豆島というところでバレーの指導をしているそうです
夢というか目標みたいなことも話してくれて、私も頑張ろうって改めて思いました
相変わらずおもしろかったけど、ステキだな～って思いましたし、大変な道でもやりたいことをやって、自分を信じて生きてる姿はキラキラしてました

めっちゃ楽しいイブを過ごすことができました

今度小豆島に呼んでもらうので、今からめっちゃ楽しみですヾ(*^▽^*)o

一人クリスマスなめぐさん( *´艸｀*)笑。



高松では、本当に温かく迎えていただき、なかなかの過密スケジュールではありましたが、楽しい時間を過ごすことができましたし、なによりたくさんの方に喜んでいただけるので、行って良かったなぁという気持ちでいっぱいになります

名産のうどんもとってもおいしかったです


お話させてもらった高松商業のみんなと

春高ガンバレッヾ(≧∇≦)ノ"




最後に、先日のクリスマスパーティーの様子を少し写真付きでご紹介
豪華な料理がいっぱい
飾り付けもステキです

ちょっと暗いけど、あきくんと一緒に

このお肉すごくないですか？！
めっちゃおいしかったですヾ(⌒∇⌒)ノ

全員で集合写真

最後はあきくんとたくみくんの2人の天使の寝顔で


私は明日が仕事納めになります
学生のみなさんはもう冬休み中だと思いますが、社会人のみなさんもそろそろお休みですかね

みなさんどんな年末年始を過ごすのでしょうか？？

私は・・・・

あるところに行ってきます
しっかり寒さ対策していかないと


ではでは

★メリークリスマス★

メリークリスマス！！

ステキなイブを過ごしてますかぁ
私はお昼に高松入りし、春高を再来週に控えた高松商業高校のバレー部のみなさんに春高の先輩として少しだけお話をさせてもらってきました
お役に立てたかはわかりませんが、みんな喜んでくれたので、よかったです

ちょっとシャイで恥ずかしがり屋な選手たちでしたけど、とっても純粋でとってもいい子たちでした
ブログ見てくれている子もいて、ワンピースの話になったりと楽しいひと時を過ごすことができました

春高での活躍が楽しみです
試合見れるかわからないですがぜひ見たいですし、めっちゃ応援したいと思います


みなさんもぜひ高松商業注目してくださいね



そして昨日は…

久々に東條家へ

そしてみんなでクリスマスパーティー
今ケータイから更新してるので、写真が一枚しか載せられませんが、また東京に戻ったらたくさん載せますね
ちなみに今回の写真はヒトタカとスパイダーマンと笑。
ヒトタカもアキくんもまた更に成長してますから


今日の夜は久々に会うある方と一緒にイブを過ごしちゃいます
楽しみ



それではみなさんもステキなクリスマスを…


ちなみに今日18時半頃、西日本放送のニュース『RNCニュースエブリィ』に生出演、そして明日明後日は高松ケーブルテレビで解説をやらせていただきます
ご覧になれる方はぜひ見てくださいね

今さらながら・・・

ハマっております
『ONE PIECE』

これまで何年もの間、何十人という人に勧められてきましたし、魅力を語られてきましたが、読むことのなかったワンピース。。。
先日友達が全巻貸してくれたので、読んでみることに


完全にハマりました


戦闘シーンはもともとあまり好きじゃないので、若干読むの辛いのですが、
国や仲間を想う気持ちや、夢に向かって突き進んでいくところなんかは、もう号泣です・゜・(ノД`;)・゜・
学ぶことや考えさせられることがいっぱい

ホント今さらですし、まだ途中ですが、読んで良かった
貸してくれた友達に心からお礼が言いたいですっ笑。
ただ、寝る前にワンピースを読まずにはいられない毎日を送っているので若干寝不足気味ですが笑。


今年も残りあと10日ですね～
クリスマスはお仕事ですが、明後日23日はお休みなのである場所へ
久しぶりなのでとっても楽しみですヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
また写真などアップしますのでお楽しみに～


クリスマスといえば、昨日ステキなクリスマスプレゼントをいただいちゃいました

限定ボトルだそうです
この可愛さヤバイですかなり好みです
中身も大好きで、ディタグレープフルーツをよく飲むのですが、これは飲むより飾っておきたいですねヾ(≧∇≦*)
ステキなプレゼントをいただいて、テンション上がっちゃいました


テンション上がると言えば、これ☆

今回は白で冬っぽく上品に
かなり割れてしまって短めですが・゜・(ノД`;)・゜・
ボール触るからしょうがないですね




みなさんはどんなクリスマスを過ごされるんでしょうか？
家族や友達、恋人と楽しいクリスマスを過ごしてくださいね
特に予定がナイって方は高松でお待ちしてます笑。


では、ステキなクリスマスを☆★☆★

ＩＮ滋賀☆

滋賀では懐かしい人たちや大好きな人たちに会うことができ、とっても素敵な楽しい時間を過ごすことができましたヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

バレー教室や講話などのお仕事の写真はVリーグのＨＰに載せますのでそちらも見ていただき、今日は貴重な写真を載せちゃいます( *´艸｀*)

月曜日、滋賀で所用があったので日曜日も滋賀に泊ったんです☆
なので日曜日の夜は久々にみんなでワイワイしちゃいましたヾ(≧∇≦*)〃

メンバーはエリカ・サオリ・マリ・リオ・ナミ・私の６人♪
みんな顔が真っ赤ですが（￣□￣；）笑。
おいしい串料理を食べながら、ワイワイヾ(*^▽^*)o
エリカ・マリ・ナミはビール、サオリ・リオはゆず小町、私は巨峰サワーで乾杯♪
飲み物のチョイスでも性格とか特徴でますよね( *´艸｀*)笑。
いっぱい食べていっぱい話してとっても楽しいひと時を過ごすことができました♪
まだまだ話足りなかったですが、門限があるためサオリ・マリ・リオ・ナミとはバイバイ・゜・(ノД`;)・゜・
そしてエリカと２軒目へ( ´▽｀)
ゆっくりまったりいろんな話しながら過ごしました。

エリカ、ナミが勝手に色々撮ってたのですが、みなさんにお見せできるような写真はこれくらいしかありませんでした(笑)

私とナミはきれてる上、エリカはまったく写っていないっていう(￣ω￣;)笑。

アリサが参加できなかったのがほんのちょっとだけ残念でしたが(笑)
すご～く楽しい時間を過ごすことができました！！
明日から天皇杯で、また来週末はリーグとかなりハードスケジュールですが、頑張ってほしいなと思います！！


ちなみに来週に迫ったクリスマスですが、イブもクリスマスも高松で過ごします。。。
もちろんお仕事です・゜・(ノД`;)・゜・
ご予定のない方はぜひ高松へ(⌒∇⌒)ノ""笑。
クリスマスを一緒に過ごしましょう♪笑。


そしてひとつお知らせがあります☆
私がめちゃめちゃお世話になった松田さんの所属するBright Body ACTIVE HEALTH 研究所で今度講演をやらせていただくことになりました！
関西で初の講演です。一般の方も参加できますので☆
詳しくはこちらをご覧くださいヾ(⌒∇⌒)ノ
　スポーツネットミーティング


ではでは☆

静岡→滋賀

ただいま、静岡から滋賀に向かう新幹線の中です

昨日静岡入りして、昨日今日と男子アローズの矢島サン、小林サンと一緒にPR活動してきました
新聞社訪問やバレー教室にトークショーと盛り沢山

ご期待に応えられたかはわかりませんが、参加してくれた中学生や開催地の方に喜んでいただけて、とても嬉しかったです

ちなみにバレー教室は斉藤信治サンも一緒にやっていただいて、途中から小林サンもお手伝いしてくれて、とっても豪華なバレー教室になりました

バレー教室するたびに言ってますが、やっぱり楽しいです
まだまだ至らないところばかりで、反省点だらけではありますが


バレー教室やトークショーの様子などは週明けにでもVリーグの方のブログにアップしていきますのでお楽しみに


バレー教室→トークショーと喋りっぱなしだったせいか、喉痛いし、ずっと酸欠気味です

とりあえず頑張って滋賀に向かいたいと思います



写真は、Vリーグバージョンになったサインです
昨日ホテルの部屋に入ったら色紙が2箱置いてあって、金曜日の夕方に地元の情報番組を見ながらひたすらサインを書いていたら、何だか一年前までと変わらない状況や光景で、明日試合みたいな感覚になりました笑。


では

デスク周り☆

今週末の静岡＆滋賀大会を控えドキドキしている今日この頃。。。
ＰＲ活動第２弾となりますが、本格的に開催地で行うのは初めてになります
そのあたりの詳しいことはＶリーグのホームページで

今日は私のデスク周りと数日前におNEWになったお弁当箱とランチバッグをご紹介

毎日のように飲んでいる「冷え知らず」さんの生姜たまご春雨スープとお弁当箱とランチバッグとタンブラー
これが私のランチセットです
お弁当の中身はまた今度
ちなみにデスクトップはハワイの海
癒しにもなりますし、ハワイに行くために頑張るぞっていうパワーにもなります

そして右サイドには

先輩がくれた居酒屋えぐざいるのミニティッシュとお店で一目ぼれしたメモ帳
カワイイものが並んでいてテンション上がります
あと黄色いファイルのクリップに挟んであるのは、素子さん（大林素子さん）からのメッセージ
私がお休みの時、事務局に遊びに来てくれたらしく、その時に置き手紙を置いていってくれました

そのほかにもEXILEさんのクリアファイルや、ルナさんがプレゼントしてくれたミニバッグなど、大好きなものやお気に入りがいっぱいのデスク周りになっています
どうせなら少しでも居心地良くしたいですからね

みなさんもデスク周りなど何か工夫してたりとかしていますか

昨日お仕事帰りに表参道を通ったら、めっちゃキレイだったので
思わず写メ撮っちゃいました

東京だけでも色々なところでイルミネーションやっていますよね

行きたい(＞＜*)！！という気持ちでいっぱいですが・・・
おとなしくお家に帰ります


ではでは

プルプルモチモチ♪

今朝は台風っていうくらいの荒天でビックリでしたね
警報とかもでてて、仕事行けるかな・・・と思ったのですが家を出るときには小雨になってたのでなんとか出勤できました
みなさんは大丈夫でしたか


数日前に撮ったこのキレイないちょう達も激しい雨と風で、かなり散ってしまい、毎朝の楽しみ＆癒しがぁ・・・と切なくなりました・゜・(ノД`;)・゜・
お気に入りだったのに


お気に入りといえば、最近これに癒されています

化粧水とクリームなんですが、このクリームが絶品ですヾ(⌒∇⌒)ノ
２つともＲＭＫのものなのですが、化粧水をはじめ洗顔からファンデーション、アイシャドウ等、化粧品類はほぼＲＭＫのものを使っています
見た目がシンプルでカワイイですし、発色も良く、フルーティーな香りに癒されるので愛用しています
で、クリームなんですが今シーズンの新作で、カシスのとってもいい香りがしてめちゃめちゃ癒されますし、何と言ってもお肌がプルプルモチモチになりますヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
ただ、お値段の方が結構張るのでさすがに毎日は使えません(￣ω￣;)
なので、これを使ってケアしてる瞬間かなり幸せを感じます( *´艸｀*)
最近の癒しです
女子のみなさん、ぜひ試してみてください


明日からプレミアリーグ男子大会が開幕します！
そのあたりのことはＶリーグのホームページのブログに書いていますので、ぜひご覧ください

ではでは☆

マイスター！！

昨日行ってきた講習会はどんな講習会かと言うと…

トップリーグ主催の「ボールであそぼうマイスター」育成講習会です

子供たちの運動離れを防ぐため、子供たちにボールスポーツの楽しさを伝えるため、午前中講義、午後実技と一日講習を受けてきました

前もって教則DVDを見ていたので、ついていけるか若干心配でした…
もう何ヶ月も動いていないですから
ジムも全く行けてないですし

それに人見知りなので、知らない人達の中で一日やっていけるかもかなり不安で

そんな感じで、かなり不安を抱えながら久しぶりのナショナルトレーニングセンターに向かいました


会場には、トップリーグ主催ということで、ラグビーにフットサルにサッカーにバスケにと様々な競技の現役選手やスタッフの方が

唯一バレー界から参加の東京ヴェルディの濱口サンが、色々気づかってくださったので、緊張も少しほぐれ、他にもなでしこリーグの清水第八プレアデスのみなさんや、フットサルのエスポラーダ北海道の監督をされている小野寺サンなどに、仲良くしていただいたこともあり、心配していたことがムダなくらい楽しい一日を過ごすことができました

実技の方は、案の定できないものがいくつかあったものの笑。ゲーム形式ではついついはりきってしまい、(はりきったつもりはないけど、自然と頑張ってました)10m6往復もダッシュしてたり、知らない間にヒザを打っていて、気づいたらジャージに穴が開いていて、ヒザが今も痛かったり…と夢中になっていました

久々に体を動かして、色々な競技の方たちと触れ合うことができて、とっても楽しかったです

「ボールであそぼうマイスター」の認定証も無事いただき、早く子供たちと一緒にボールで遊びたいですし、ボールを使って遊ぶことの楽しさを伝えたいです

とっても良い経験&勉強になりました

写メはなでしこリーグの清水第八プレアデスのみなさんです
とっても素敵な方たちでした
機会があればぜひ試合観に行きたいです




前回の日記では、たくさんの質問やご意見ありがとうございました

ぜひ参考にさせていただきます

でも意外と、お気に入りのモノとか、行きつけのお店とか、そんなの全然書きますよむしろ私なんかのお気に入りとかそんなことでいいのっていう質問が多くてビックリ&嬉しかったです

順番にお答えしますね



気づいたら日付変わって、12月に突入
今年も残りあと一ヶ月ですね早い

そして今日は高校時代からの親友のバースデー
きっと今頃を待っていると思うので、急いで送ろうと思います笑。


では