昨日東京に戻って、今日からまたトレーニングを再開しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
1週間チームに戻っていたのですが、いろいろなことがあったのでこの1週間はなんかすごく長く感じました。
日曜日に行われた公開練習にはたくさんの方が来てくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
見に来てくださった方はご覧になったと思いますが、3ヶ月ぶりにスパイクを打ちました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
3ヶ月も打ってないとミートもできず全然うてないだろうなぁと思っていましたが、意外と打てて嬉しかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
しかも腰のトレーニングだけではなく肩甲骨まわりの動きをだすトレーニングも重点的にやっているので、スパイクを打ってみたらそのトレーニングの成果をかなり実感することができました
軽く打っても勢いのある強い打球をだすことができたんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
こうやって成果を実感できるとまたトレーニング頑張ろうっていう気持ちが強くなりますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
あともう一息
がんばりますっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
昨日は久しぶりにミユとミキと3人で京都にショッピングに行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ミキがあるファンサイトで、帽子を選んでる時に私に「顔が長い」って言われたと言っていますが、言っていたのはミユです
しかも何度も(笑)ただ、「変だよ」とは言いましたけどね
笑。
やっぱりチームメイトと一緒にいると楽しいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
1年生たちとまだ一緒に練習できていなかったので、まだあまり係わったことのなかったアリサやマナとも今回話せましたし、しっかりコミニケーション取ることができました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
ミヤとはいろいろ語ったり、サオリには相変わらずからかわれたりと、この2人はこちらからコミニケーションとる必要はまったく必要なかったです
笑。
最後に、今日の写真はこの間お話した中村さんとの1枚です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
1週間チームに戻っていたのですが、いろいろなことがあったのでこの1週間はなんかすごく長く感じました。
日曜日に行われた公開練習にはたくさんの方が来てくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
見に来てくださった方はご覧になったと思いますが、3ヶ月ぶりにスパイクを打ちました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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3ヶ月も打ってないとミートもできず全然うてないだろうなぁと思っていましたが、意外と打てて嬉しかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
しかも腰のトレーニングだけではなく肩甲骨まわりの動きをだすトレーニングも重点的にやっているので、スパイクを打ってみたらそのトレーニングの成果をかなり実感することができました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
こうやって成果を実感できるとまたトレーニング頑張ろうっていう気持ちが強くなりますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
あともう一息
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
昨日は久しぶりにミユとミキと3人で京都にショッピングに行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ミキがあるファンサイトで、帽子を選んでる時に私に「顔が長い」って言われたと言っていますが、言っていたのはミユです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
やっぱりチームメイトと一緒にいると楽しいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
1年生たちとまだ一緒に練習できていなかったので、まだあまり係わったことのなかったアリサやマナとも今回話せましたし、しっかりコミニケーション取ることができました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
ミヤとはいろいろ語ったり、サオリには相変わらずからかわれたりと、この2人はこちらからコミニケーションとる必要はまったく必要なかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最後に、今日の写真はこの間お話した中村さんとの1枚です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)