癒されてきます♪

たくさんのお褒めの言葉ありがとうございましたヾ(≧▽≦)ノ　
めっちゃ嬉しいです
なのでまた載せちゃいますね

ミキとツーショット



明日から４日間、待ちに待った夏休みに入ります
今回のお休みは温泉にエステに花火とかなり癒し満載な予感です
いつもは結構予定をびっしり入れちゃうのですが
今回はとにかく癒されたくてゆったりとした感じになっています
最近常に癒しを求めている気がします…
あ、でも疲れている訳ではないので心配しないでくださいね

そしてここ数日の癒しがこの２つ

ファンの方にいただいたマンゴーと
ミヤのパパにもらったメロンです
どちらも大好物なので練習後の癒し＆楽しみになっています

今日も今からいただいちゃいます(o´艸`o）


私はフルーツ大好きなんですがたくとさんは
あんまり好きじゃないんです。。。
フルーツ好きじゃないなんてありえないです笑。
でも頑張って食べようとしているたくとさんが素敵です
逆にフルーツ好きなのがアリサで
アリサと私は遠征先のスーパーで
プラムやネクタリン買っちゃうくらいです笑。

でもフルーツ嫌いって人も結構いるものなんですかね？？
みなさんはどうですか


なんかバレーの話題がひとつもないですが
今週はクーラーのない体育館で汗だくになりながら
頑張りました
いつも恵まれた環境で練習させてもらってるんだなって実感しますね



それでは、短いお休みですがしっかり癒されてきたいと思います
また写真アップしますね

夏祭り★

今日は私たち女子アローズが所属している滋賀事業場の夏祭りがありました
昨年から浴衣を着て出させてもらっているのですが
私は昨年参加できなかったので今年が浴衣の初披露となりました

まずは全員そろっての集合写真から

真ん中にるなさんが写ってますが、今日はるなさんの２９回目の
お誕生日です
るなさんおめでとうございま～す

続いてはいつもの２人と


そしてたくさん、みき、みち、みやと


最後に１年生３人と
写メなのでちょっと小さいですが



浴衣どうでしょうか？？
似合ってるかな？？


夏祭りでは会社の方たちはもちろんいつも応援してくださっている地域の方たちや
いつも会場に来てくれているファンの方たちまで
本当にたくさんの方とふれあうことができました

今日もたくさん声をかけてもらい、またたくさんパワーをもらいました

浴衣は暑かったし大変だったけど
みなさんにも喜んでもらえたでしょうし
私たちも良い気分転換になりましたし良い時間を過ごすことができました

長岡→高岡→大津

昨日は新潟の長岡、今日は富山の高岡でのバレー教室を終え、今から滋賀に帰ります

昨日今日と小学生と楽しくバレーボールをさせてもらいました

ゲームでは大人げなくブロックしてしまったりスパイク打ってしまったりもしましたが、みんな喜んでくれたんじゃないかなと思います



昨日の長岡は中学の時日本一になった思い出の地でもあったし、天地人ゆかりの地ということで、長岡に行くことができて嬉しかったです

移動途中に春日山トンネルを通っただけでかなりテンション上がりました笑。

せっかくなのでできればいろいろ見てきたかったです笑。


でもその土地に行けただけで、感慨深いものがありましたし嬉しかったです

しかもたまたまバスの中からですが、すごく近いところで花火を見ることができ、みんなすごく喜んでました
もちろん私も花火大好きなのですごく嬉しかったです
夏を感じることができました

それにやっぱりお米や海産物がすごくおいしかったですし、人も温かくて自然に囲まれていてすごくいいところだなぁって思いました



いつかゆっくり旅行にでも来たいですね

それでは滋賀まで気をつけて帰ります
主に頑張るのはドライバーの南平さんですが笑。




いつもの二人組と兼続の写メ載せときます

金沢→長岡

金沢でのバレー教室を終え、今長岡に向かってます
今日は中学生のみのバレー教室になりました
体育館がかなり暑く、ちょっとバテ気味です
でも中学生たちの一生懸命頑張る姿に元気もらいました

最初はなかなか声が出なかった子たちも、何度も声の大事さを伝えていくと意識して出すようになってくれたり、自然と出るようになったり…
そういった変化があるとすごく嬉しいですね

ただやっぱり教えるって難しいです
でも人に教えられるってことはそれは自分でもちゃんと意識できてたりわかってることだし、改めて再確認もできるので自分のためにもなりますね

明日、明後日とバレー教室が続きますが、人に教えながら自分にも返ってくるような指導ができるように頑張りたいと思います


そして昨日はPFUとゲームをしてきました
私は最初の2セットのみの出場になりました
タクトサンも同じく2セット出たのですが、ゲームが終わった後に二人して『緊張した～でもやっぱりゲームは楽しい』なんて話しをしました
タクトサンもしばらくゲームから遠ざかり、リハビリしていたので今回が久しぶりのゲームになったんですね
怪我などで離れていないとわからないこの緊張感と嬉しさ楽しさはみんな共通だなぁって思いました


私は途中からトレーニングに行ってしまったので、レンやコトミのプレーは見れなかったんですけど、二人とも元気そうで安心しました
もちろん監督の岸本さんも元気でした

レンと写メ撮ったので載せますね
今回会えてすごく嬉しかったし、いろいろ話せて楽しかったです

でもお別れの時はまた寂しくなっちゃいましたね
別れるのがちょっとつらかったです

でもまた近々会えるだろうしまた会える日を楽しみにしてたいと思います


そして昨日はマリと二人部屋だったんですけど、記念に写メ撮るの忘れちゃいました

10時半くらいに睡魔に襲われたので、寝る準備したのにそれからガールズトークが盛り上がってしまい、気づいたら0時まわっちゃってて急いで寝ました

でもその時間がすごく楽しかったです

今日、明日は一人部屋みたいなのでちょっと寂しいですね


それでは長旅頑張ります

バレー教室ツアー

昨日のレシーブ練習で右ひじと右すねを床に擦ってしまって
めっちゃヒリヒリします
何といってもお風呂が地獄ですね
すねの擦った部分は真赤になってるし膝はアザだらけだし
かなりヒドイ足になってます
２５歳の女子の足ではないですね笑。
早く治らないかな～(。´口｀)


明日から月曜日までバレー教室ツアーに行ってきます

まずは明日の朝石川に入り、午後からPFUとゲームをします
岸本さん、レン、コトミに会えるのがすごく楽しみです

そして明後日土曜日は金沢の金沢市中央市民体育館で、
日曜日は新潟県長岡市みしま体育館で公開練習＆バレー教室です
そして月曜日は富山県の高岡でバレー教室をします
高岡は見学できないみたいですが金沢、長岡見学可能みたいなので
お近くの方はぜひいらしてくださいね

問い合わせ先などはアローズのHPをご覧ください


長い移動で大変ですが、
たくさんの受講生のみなさんに会えるのを楽しみに
頑張ります

大吉↑↑

今日はかなり暑かったですね
でも久々に天気のいいオフになったのでよかったです

今日、ふらりと八坂神社に行ったのでせっかくだからおみくじを引いたんです

そしたら…
なんと…
大吉でした

いつも凶とか小吉なので、めちゃめちゃ嬉しかったです

良いことあるといいなぁ



今週は大吉パワーで頑張ります

要チェックです(●^▽^●)

みなさんご存知でしょうか
ドラマ『天地人』で直江兼続の子供時代、与六を演じた加藤清史郎クンを
今CMでとってもカワイイこども店長の子です

今日から始まったドラマに出るということさっき見終わったのですが、やっぱり最高にカワイイです

もう天地人の第一話を見て完全にロックオンされてから大ファンで
天地人にハマるきっかけになりました

先日のめざましテレビで特集された時は録画までして見るくらい笑。
ホントカワイイんです

みなさんもぜひ加藤清史郎クン、チェックしてみてください

癒し効果ハンパないです



今日はバックアタックゲームで見事全勝することができ、かなり嬉しかったです
ジャンケンで決まったメンバーが、私・アリサ・ココ・ジンの４人で始まる前は４人とも『どうなることやら…』ってかなり自信がなかったのですが、終わってみたら圧勝でした

チームワークが抜群だったので完全にチームワークでの勝利でしたね


毎日の練習の中の小さなゲームですが、こうしてみんなで掴んだ勝利はどんなゲームでも嬉しいですね

最近こういった少人数でのゲーム形式の練習が多いのですが、みんな負けず嫌いなので毎回かなり必死です
さすがみんなアスリートだなぁって感じますね
審判やるのがコワイですもん笑。

こういった練習の中でもそういう気持ちでやれるのがアローズのいいところじゃないかなと思います


でもゲーム形式になるとついつい抑えがきかなくなり、全力になってしまうので、私個人としてはちょっと冷静にならなければならないなという反省もありますが

無理せず、でも本気で頑張りたいと思います

それでは明日も頑張ります
おやすみなさい

ご協力お願いします。

今日は七夕ですね
昨年はたしかるなさんと一緒に市役所にあった短冊に
お願い事を書いた覚えがありますが（笑）
今年は機会がなく短冊書けませんでした
ちなみに昨年の願い事は奇跡的に叶いました

みなさんはなにかお願いしましたか～


昨日ふらりと寄ったカフェで飲んだ抹茶ラテなんですけど
すごく可愛くないですか
味もすごくおいしかったですし見た目も可愛いし
ほっこりさせてもらいました




前回の日記ではみなさんに心配させてしまったみたいで
すいません(。´口｀)
前回も書きましたがそんなたいしたことないですし
疲労が溜まれば多少痛みが出てしまうのは仕方ないと
割り切ってますので、安心してくださいね


今日はみなさんにお知らせというかお願いがあります
アローズOGのヒロさん(梅田ひろみさん)からのお願いです
ソロアルピニストの栗城さんという方が来月エベレストの登頂に
挑戦されるそうです
そんなすごい挑戦をされる栗城さんへの応援メッセージを
アルバムにして贈ろうとひろさんが企画されています
みなさんぜひご協力よろしくお願いします

詳細はひろさんのブログを見てください
http://yaplog.jp/umehiro-diary/

よろしくお願いしますm(__)m

癒し その２

今週も雨に負けず元気に過ごしましょうなんて言わせてもらったのですが
私自身、ちょっと腰の調子や体調が良くなく
あまり元気に過ごせませんでした(つД｀)・゜

でも腰に関しては治療してくださる先生も状態は悪くないし
頑張れるようになってきてちょっと頑張りすぎちゃっただけだよ
って言ってくれましたし、今日チームドクターの先生に診てもらった時も
多少痛みが出てしまうのは仕方ないし問題ないと言ってくれたので
一安心です。。。

自分でもたぶんこれが原因だなと思い当たる節がありますし
そこをしっかり反省して改善や予防もできると思うので
問題ないと思います

でも久々に痛くて朝顔を洗うことができなかった時は
さすがに不安になってビビりました笑。

今週も明日１日で終わり
明日は痛みなく思いっきり練習できるといいなぁ。。。
いい気持ちで１週間を終えられるように頑張ります



こんな話だけで終わるのもなんかさみしいので
前回に引き続き、私の癒したちを紹介させてもらおうかなと思います

まず一つ目

左はお気に入りのミレナーズのキャンドルで右は先日誕生日のお祝いに
いただいたTOCCAのキャンドルです

寝る前は必ずキャンドルをつけて気持ちを落ち着かせてから寝るようにしています
キャンドルの灯りってすごく癒されますよね～
もちろん香りも癒しにはすごく重要です
２つともめっちゃいい香りです
みなさんにもこの香りをお届けしたいくらいです笑。


２つ目はもんSeriesのポストカードです

この写メだとわかりづらいですが
すっごく可愛いイラストにとってもステキな言葉が書いてあります
ひとつひとつ紹介したいくらいですが
ロフトなどにおいてあるので機会があったら見てみてください
写メは一部だけしか写ってませんがこんな感じでこのポストカードを
壁一面に貼って毎日見て癒されてます
すごくオススメです

そしてラストは先日守山で上海のチームと試合をした時に
もらった似顔絵です

めっちゃ可愛くないですか
書いてくれた女の子たちもすっごく可愛くて
もらった瞬間試合の疲れも吹き飛びました
やっぱり子供たちの癒しパワーはハンパないです

この子たちに喜んでもらえるような活躍ができるよう
頑張らなきゃってかなりパワーもらいました



こんな感じで落ち込む日があってもたくさんの癒しで癒されながら
頑張っていきたいと思います

前回の日記に私のブログに癒されてると書いてくれてる方が
たくさんいてめっちゃ嬉しかったです
他にみなさんはどんなことに癒されてますか～
よかったら教えてくださいね


あ、昨日素子さんから日曜日のバレーボールネーション見てね
という連絡をいただいたので
みなさんもチェックしてみてください
詳しいことはあまりわからないのでなんとも言えませんが
わたしも実家で録画してもらうようお願いしました
どんな内容なんでしょうね