ZOOMでエフェクティブタッチフェイシャル、セルフケア編

エフェクティブタッチフェシャルセルフケア2日連続セミナーを受講した。

1日目は理論で顔の骨格や筋肉についての解説。
2日目は実践。
自分の顔にオイル塗布してオザティ先生のデモンストレーションに合わせて
セルフトリートメント。鼻脇から口元にかけてのクッキリほうれい線は
なかなか手強かったものの、顔の上半分は大きな変化が！
左右差があった眉の位置が整い、お目目がパッチリ、瞳までキラキラに
なりました！毎日続ければ、嬉しい効果が期待できそう。😊

きちんとした解剖学に基づいたエフェクティブタッチってやっばり素晴らしい！

私は何でも一度では覚えられない高齢者だけど、これからなるべく毎日
続けるようにしよう！