ヨーガ＆フェイシャルトリートメントで嬉しい効果💛

先日いらしたお客様のオーダーは、ヨーガとフェイシャルトリートメントの組み合わせでした。 夏の間に傷んだお肌をお手入れしたいというのが主な目的でした。 定期的な運動はされていない方なので、まずは固まった各部位をゆるめたり、伸ばしたりした後で、 月の礼拝などをして1時間ちょっとヨーガで呼吸をながらお体をほぐして頂きました。 短いブレイクで水分補給して頂いてから、フェイシャルトリートメントを . . . 本文を読む