【走った】昨日は35分で6.4キロ。連休前も走ってました。 2006年09月21日 02時40分56秒 | ランニング/スポーツ 昨日は30分設定で走り始めて結局時間35分、走行距離6.4キロでした。 それと、書いてませんでしたが3連休前の木曜と金曜も走ってました。 こっちが木曜日で こっちが金曜日です。 土日月と走らなかったこともあって目標設定に対してかなり遅れています。 計算すると2日に8キロ走らないといけません。 今回からお昼のウォーキングを含めないことにしましたがなかなか厳しそうです。 とにかくがんばり . . . 本文を読む
