チョコ練（基礎）

最近では、夕方５時３０分すぎると、めっちゃ暗くなりますね。

今回も、パイロンなしで基礎。

オープンターンとクローズターンの左右の練習。

飛燕や片側飛燕の左右。

まだまだ苦手側がスムーズに回れませんが、少しずつ成長してるような気がします。

左足先行不知火。
だんだん、クローズからの足の運びが良くなってきました。

左足先行オープン。
少しずつ、直進の距離が伸びてきた。

左右出来るように頑張れ！！俺。（笑）


最近意識してやってるのが、バックのヒールトゥ。

Ｆヒールトゥから切り替えしてＢヒールトゥの練習してたんですが、バックになったとたん姿勢が維持できない。

バックのまま、ヒールトゥで滑れない。

そこで、切り替えの練習の前にＢヒールトゥで滑る練習が先だと気が付いた。（笑）

そこで、Ｂヒールトゥの練習。

かなり重心の取り方が難しく、すぐに姿勢が崩れます。

２秒くらいしか滑れません。

これも、ちょっとづつ挑戦して頑張ろう。

いつかは、ヒールトゥで大蛇が出来るようになりたいなぁ。

無理！！！（笑）

初めてのキャッチボール

やっと休みの日曜日。

本当は、インラインを滑りたくてうずうず。

しかし、滑れませんでした。

家族４人で遊ぶとなると、インラインは難しいです。

あかりと２人でスケートに行こうと思いましたが、奥さんから却下されました。

休日は、家族みんなで遊ばないとね。

そこで、初めてのキャッチボール。

グローブもってないので、ＤＥＰＯで安いグローブ買いました。

あかりも陸も、やる気まんまん。

いきなりは出来ないので、ゴロの練習。

途中跳ねたボールが陸の顔に当たって泣き出し終了・・・・。

その後も、少しテニスをしたり、帰りにゲーセンに寄ってコインゲームしたり、しっかり遊びました。

家に帰った後も、あかりはまだ遊びたい様子。

そこで、夕方から２人で近くの公園に。

　

軽く投げるても、かなり怖がるので、ずっとゴロの練習してました。（笑）

その後は、地面に絵を書くのに夢中。

分かり辛いですが、とっても嬉しい絵でした。

結局、インラインはお預け。

子供達とインラインが出来るのが理想ですが、毎週は無理。

でも、子供達には色んな事を経験させてあげたい。

たまにはキャッチボール、釣りやキャンプ、お出かけや映画、ピクニック。

今、子供達に必要とされている以上、私の休日は子供達のもの。

これからいつまで必要としてくれるか分からないので、めいいっぱい子供達とかかわって行こう。

好きな事を毎週するのは、その後かな？

とりあえず、チョコ練でストレス発散して、がっつり滑れる日を待つとしよう。

１１月には、ＡＳＰＯのＬｖ２の講習会に行く予定なので、そこでガッツリ！！滑りたいなぁ。

 

鞆の浦

鞆の浦。

福山の観光地。

何年かぶりに家族で行ってみた。

駐車場が少なく、駐車場もいっぱいでしたが、何とか車が出て駐車できました。

色々散策。

お寺に行く道で、何匹ものネコに会いました。

有名な常夜灯の前まで行き、そこのお店でうどんを食べた。

そこのうどんが安くて美味しい♪

コーヒーも挽きたてで、格別に美味しかった♪

今度も、必ず来よう。

そこの店主のおじさんと、色々お話しました。

そこで出しているコーヒーや食べ物は、自分が美味しいと思うものしか出さないコダワリがあるとおっしゃってました。

たしかに美味しい。

ＣＭ撮影に来たオダギリジョーの話や、バナナマンの話も聞けました。

とってもいい方で、また来たい店ナンバーワンです。（笑）


その後、車で阿も珍味に。

ここは練り物や焼き物が体験できる所です。

あかりと私は、鯛ちくわ体験。

陸と奥さんは、手焼きせんべい体験。

とても楽しく、美味しい体験でした。

ここも、また来よう。

帰りに、ちーちーいかの天ぷらを買って帰った。

これがまた旨い。

身近な観光地。

これからは、遠くの観光地もいいですが、地元の観光地も見直そうと思った１日でした。

今度は、尾道を散策しに行こう♪

チョコ練（飛燕）

パイロン無しで苦手側のクローズターンが、少しずつ良くなってきたので、土曜日の仕事帰り、明るいうちに帰れたのでパイロン置いてチョコ練。

やっぱりパイロン置くと、プレッシャーになって難しい。（笑）

とりあえず、動画を撮ってみましたが、上半身がまったく安定してません。

まだまだ、先は遠い。

その、へっぽこ動画。

チョコ地味練

本当に最近は暗くなるのが早い。

パイロンは置けない位暗いので、チョコ地味練。

まずは、左右ワンフット。

苦手の左が、少しずつ左右に振れるようになってきた。
でも、まだまだ。
地道に頑張ろう。

不知火の形、左右。

苦手側の左足先行ですが、少しずつ形が出来るようになってきた。
スムーズには出来ませんが、まったく出来なかった時よりは良くなってきた。
繰り返し練習しよう。

オープン、左右。

苦手側の左足先行オープン、少しずつ直進できる距離が長くなってきた。
でも、まだ後ろに重心がかけれません。
まだましな右足先行も、パイロン置くと難しいですね。

クローズターン。

苦手側の右回りのクローズターン、少しずつ良くなってきました。
右足を回し込んで、左足を持ってくる。
これだけですが難しい。

少しコツ？が分かった。
クローズターンの時に左足は踵に乗るような意識で持ってくると、スムーズに回れるような気がしました。


左足先行の不知火の練習、飛燕の練習、クローズターンの練習すべてが繋がっていて、別々の練習をしてるのですが、少しずつそれぞれが良くなってきてる。

いい感じかな？