チョコ練（基礎）

最近では、夕方５時３０分すぎると、めっちゃ暗くなりますね。

今回も、パイロンなしで基礎。

オープンターンとクローズターンの左右の練習。

飛燕や片側飛燕の左右。

まだまだ苦手側がスムーズに回れませんが、少しずつ成長してるような気がします。

左足先行不知火。
だんだん、クローズからの足の運びが良くなってきました。

左足先行オープン。
少しずつ、直進の距離が伸びてきた。

左右出来るように頑張れ！！俺。（笑）


最近意識してやってるのが、バックのヒールトゥ。

Ｆヒールトゥから切り替えしてＢヒールトゥの練習してたんですが、バックになったとたん姿勢が維持できない。

バックのまま、ヒールトゥで滑れない。

そこで、切り替えの練習の前にＢヒールトゥで滑る練習が先だと気が付いた。（笑）

そこで、Ｂヒールトゥの練習。

かなり重心の取り方が難しく、すぐに姿勢が崩れます。

２秒くらいしか滑れません。

これも、ちょっとづつ挑戦して頑張ろう。

いつかは、ヒールトゥで大蛇が出来るようになりたいなぁ。

無理！！！（笑）