浜田省吾、好きです。
見てたら、涙が出ました。
昨日は、どうしても８０が滑りたくて、帰りにチョコ練。
８０間隔の練習でパイロンが置きたかったので、久々に駅家公園。
ここは、路面が少し粗いですが車が来る心配が無いので、安心してパイロンが置けます。
しかし、犬の散歩やウオーキングの方が多いので、ジロジロ怪しい人に見られるのと、子供達が多いと珍しがられて寄って来るので、練習にならない時が有ります。
今回は子供の団体は居ませんでした。
しかし、怪しい感じで散歩の人に見られるので、なるべくこちらから挨拶して、怪しまれないように気をつけました。
さあ、８０間隔で７個パイロンを置いて練習。
Ｆパラレル。
腰の回転をつかってやれば、何とか出来ました。
Ｆスネーク。
これも腰の使い方が大事みたいです。
右足先行も、左足先行も何とか貫通。
Ｆクロス。
これはパイロンをかすめて倒れる倒れる。
何度か倒れずに通貨出来ましたが、難しい。
Ｂクロス。
以外にこれが一番面白かった。
最初はパイロン倒してましたが、何回か７個貫通しました。
タイミング良く行ければ、とっても楽しい♪
何故かは分かりません。（笑）
最後にクレイジー。
ゆっくり、パイロンの間隔に慣れるよに練習。
いい時も有りますが悪い時が多い。
そうこうしてたら、またまた後ろに転倒。
以前、頭を打った恐怖が有ったので、またまた右手を無意識に突いてしまった。
痛いいいいい。
さらに右手首悪化です。
せっかく治ってきてたのに・・・。
でも、無理に体捻って足を痛めたら滑れなくなるのでしかたない。
しかし、右手首が痛いです。
参った。
どうも今週の日曜日は雨らしい。
今週末は、またリフレッシュ公園に行こうと思ってましたが、雨なら無理ですね。
どうなるかな？
さて、休憩時間を利用して、少しだけ８０に挑戦。
本当は、クレイジー、ボルテ、ダブルクレイジーがしたいけど無理なので、まずは基礎から。
水溜りが多かったので、８０間隔でパイロン７個。
まずは、Ｆパラレル。
何とか出来た。
次にＦスネーク。
これも、何とか出来た。
次はＦクロス。
難しい。
パイロン２個倒しながら貫通。
Ｂクロス。
まったくダメ。（笑）
キック！キック！キック！
まずは、この辺から始めよう。
今週末は、またリフレッシュ公園に行こうと思ってましたが、雨なら無理ですね。
どうなるかな？
さて、休憩時間を利用して、少しだけ８０に挑戦。
本当は、クレイジー、ボルテ、ダブルクレイジーがしたいけど無理なので、まずは基礎から。
水溜りが多かったので、８０間隔でパイロン７個。
まずは、Ｆパラレル。
何とか出来た。
次にＦスネーク。
これも、何とか出来た。
次はＦクロス。
難しい。
パイロン２個倒しながら貫通。
Ｂクロス。
まったくダメ。（笑）
キック！キック！キック！
まずは、この辺から始めよう。
実は、日曜日にいっしーさんと滑った時に、最後の最後で後ろに転倒。
思いっきり、右手を突いてしまいました。
あれから右手首が痛くて字を書くのにも支障が出てました。
病院に行ったほうがいい？
４日経って、かなり痛みが和らいできました。
これなら大丈夫そうです。
一安心。
スポーツに怪我は付き物ですが、気を付けないといけませんね。
さて、気になる～ですが、日曜日に滑った８０間隔。
ぜんぜんダメでしたが、何か楽しかった。（笑）
クレイジーからボルテ。
出来なかったけど、楽しい♪
８０でクレイジー、ダブルクレイジー、ボルテ。
この練習もしたくなりました。
しかし、１５０で左足先行スネーク＆クロス、ワンフットもＢワンフットもオープンも出来ない私にはまだ早い？？
１５０と８０の両方の練習を短い練習時間で効率良く練習できる方法を考えよう。
思いっきり、右手を突いてしまいました。
あれから右手首が痛くて字を書くのにも支障が出てました。
病院に行ったほうがいい？
４日経って、かなり痛みが和らいできました。
これなら大丈夫そうです。
一安心。
スポーツに怪我は付き物ですが、気を付けないといけませんね。
さて、気になる～ですが、日曜日に滑った８０間隔。
ぜんぜんダメでしたが、何か楽しかった。（笑）
クレイジーからボルテ。
出来なかったけど、楽しい♪
８０でクレイジー、ダブルクレイジー、ボルテ。
この練習もしたくなりました。
しかし、１５０で左足先行スネーク＆クロス、ワンフットもＢワンフットもオープンも出来ない私にはまだ早い？？
１５０と８０の両方の練習を短い練習時間で効率良く練習できる方法を考えよう。
