チョコ地味練

本当に最近は暗くなるのが早い。

パイロンは置けない位暗いので、チョコ地味練。

まずは、左右ワンフット。

苦手の左が、少しずつ左右に振れるようになってきた。
でも、まだまだ。
地道に頑張ろう。

不知火の形、左右。

苦手側の左足先行ですが、少しずつ形が出来るようになってきた。
スムーズには出来ませんが、まったく出来なかった時よりは良くなってきた。
繰り返し練習しよう。

オープン、左右。

苦手側の左足先行オープン、少しずつ直進できる距離が長くなってきた。
でも、まだ後ろに重心がかけれません。
まだましな右足先行も、パイロン置くと難しいですね。

クローズターン。

苦手側の右回りのクローズターン、少しずつ良くなってきました。
右足を回し込んで、左足を持ってくる。
これだけですが難しい。

少しコツ？が分かった。
クローズターンの時に左足は踵に乗るような意識で持ってくると、スムーズに回れるような気がしました。


左足先行の不知火の練習、飛燕の練習、クローズターンの練習すべてが繋がっていて、別々の練習をしてるのですが、少しずつそれぞれが良くなってきてる。

いい感じかな？