バックは難しい

バックで安定して滑るのは難しい。

だいぶマシになってきましたが、いまだにどこに重心を置けばいいのか体が覚えない。

不安定。

時々、前に重心を置きすぎて倒れそうになります。

今回もパイロン無しで練習。

Ｂパラレルも不安定

Ｂクロスもただ交差してるだけ。

Ｂスネークなんて、形にもなりません。

たぶん、パイロン出してもまともに滑れないでしょう。

１０分バックで滑ると右足のふくらはぎが痛くなります。

変な所に力が入ってる証拠です。

バックで滑る方が楽だと言う人も居るようですが、私はまだまだです。

バックで滑る事が楽しくなりた～い！

滑り込むしかないですね。

ウィールローテーション＆インナー洗濯

ウィールローテーションです。

ベアリング周り、そんなに汚れていませんでした。

あまり滑れてない証拠ですね。

ウィールの片べり減り具合は、まあまあ均等になりました。

左右ともに、減り具合は１番が良く減ってます。

やはり、バックの練習をメインでしてるからでしょうか？

　

たまには、インナーも洗ってあげないと汗を吸ってますからね。

プロテクターも同様です。

陰干しして乾燥したらばっちしです。（笑）

これでまた、気持ちよく滑れそうです。

 

会社帰りに一杯ではなく一滑り。

昨日、会社の帰りに３０分だけ滑りました。

腰もほとんど痛く無くなってきたので腰痛予防＆ダイエットの為にも少しでも滑ります。

いつもの公園の駐車場。

ここは、そんなに広くないのでパイロンは置けません。

パイロン無しで、Ｆクロス、Ｆスネーク、Ｆワンフットの練習。

最近、バックで滑るための練習として円を画きながらバックで滑ってました。

そこに新しい課題を付け足して、バックで円を画きながらクローズターンもどきで前向きの円、そこからオープンターンでバックの円に戻ります。

これを左右どちらも練習。

こんな練習が役に立つか解りませんが、パイロンが置けなくて広く使えない場所での練習の時はいいかも。

限られた広さの中で、何回もオープンターンとクローズターンの練習が出来るし。

回りすぎると、目も回るんですけどね。（笑）

そろそろ、ＢスネークＢクロスの練習もしていこう。

ヒーリーズ、やっと滑れた！

昨日仕事が終わってから、あかりと一緒にヒーリーズを持って滑りに行って来ました。

インラインで使ってるプロテクターを着けさせて、さあ滑ってみましょう。

ヒーリングポジションをキープするのが難しい。

すぐに止まってしまいます。

でも、だんだん少しずつ長く滑れるようになってきました。

少し坂になってる所で、練習すると自分で蹴りださなくてもいいので楽です。

でも、まだまだへっぴり腰。（笑）

そう言う私も、インラインのようにはいきません。

しかし、ヒールヒールの練習には最適かも。（笑）

あかりは、めちゃ楽しそうに練習してました。

この後、雨が降り出したのでまだ滑りたかったのですが、帰りました。

残念。

追記

慣れてないせいか、長く履いていると足が痛い。

これはインラインと同じで、へたってくると馴染んでくるのかな？

家の中で挑戦！！

ヒーリーズが届いても、なかなかする時間が無かったので、あかりが我慢しきれず家の中で履きました。（笑）

あかり、最初は恐々でしたが、なかなか楽しそう♪

インラインとどっちが楽しい？って聞くと、ヒーリーズって応えました。（笑）

今日も私は仕事なので、明日は２人で滑れるかな？？

モニターなので、いろいろ試してみたいです。

広い所に滑りに行きた～い。

でも、プールも行きた～い。（笑）