昨日、ちょっと早めに仕事を上がれたので、チョコ練。
パイロン置いて、30分ガッツリ。
久々のパイロンなので、基礎練から。
左右Fスネーク&Bスネーク。
左右Fクロス&Bクロス。
左右Fワンフット。
やっぱり、全体的にダメでした・・・。
一応出来ますが、何だかゆっくりしか出来ません。
基礎は大事だなぁ。
その後、Fクリクロス&Bクリクロス。
飛燕、大蛇、不知火。
これらも、一応出来るという感じ。
全体的に、進歩して無いかわりに、衰退してます。(笑)
Bワンフットも、全然出来ません。
でも、一つだけ以前より進歩した事が!
右足先行オープンスネークが、以前より滑りやすくなりました。
左足先行も頑張って、いつかはオープンクロスをマスターしたいなぁ。
結構集中して滑れたので、良かった。
帰る頃には、汗だくです。(笑)
チョコ練でも、タオルを用意しよっと。
パイロン置いて、30分ガッツリ。
久々のパイロンなので、基礎練から。
左右Fスネーク&Bスネーク。
左右Fクロス&Bクロス。
左右Fワンフット。
やっぱり、全体的にダメでした・・・。
一応出来ますが、何だかゆっくりしか出来ません。
基礎は大事だなぁ。
その後、Fクリクロス&Bクリクロス。
飛燕、大蛇、不知火。
これらも、一応出来るという感じ。
全体的に、進歩して無いかわりに、衰退してます。(笑)
Bワンフットも、全然出来ません。
でも、一つだけ以前より進歩した事が!
右足先行オープンスネークが、以前より滑りやすくなりました。
左足先行も頑張って、いつかはオープンクロスをマスターしたいなぁ。
結構集中して滑れたので、良かった。
帰る頃には、汗だくです。(笑)
チョコ練でも、タオルを用意しよっと。