かばのインラインsk8日記

2006年4月からTS開始、最近少しずつFSSも練習中。
広島県福山市より発信中。

お盆前にメンテナンス

2007年08月10日 | インラインメンテナンス

お盆前に、インラインのメンテナンスです。

まずは、インナーとプロテクターの洗濯。

Twisterのインナーは、サロモンに比べると乾きやすそうな素材です。

天気いいので、1日で乾きました。

次に、ベアリングのメンテナンス。

 

オイル充填式のせいも有りますが、かなり汚れます。

オイルだけ充填しようと思いましたが、思い切って洗浄しました。

 

結構汚れていたので、洗浄して正解だったのかもしれません。

次に、フレームの位置。

前回の記事で書いたように、位置の調節が出来なくてあきらめていましたが、ある方のHPで解決していた記事があったので、早速真似させて頂きました。

 

このように、先を切断して短い六角レンチを作る。

何とか締められます。

これで、フレーム位置の微妙な調整が出来るようになりました♪

ありがとう御座いました。

 

さあ!早く滑りたいなぁ。


チョコ練(基礎)

2007年08月10日 | インラインsk8
昨日は、みっちり基礎練。

左右先行Fクロス&スネーク。

左右先行Bクロス&スネーク。

左右ワンフット。

Fクリクロス。

最近、飛燕を練習しだして必要に迫られたBクリクロス。

これ、今まで避けてました。

しかし、これも基礎の基礎。

練習しないとやっぱダメですね。

そこで左右振り向きの違うBクリクロス。

難しい。

難しい。

でも、何本かパイロン15個貫通。

これも毎回きっちり練習しないと・・・。

まだまだ、基礎練から離れられない。

改めて、左足先行の技が全てダメな事を再認識した練習でした。

頑張るぞ!!

そんな中、オープンが少しずつ良くなってるかな?