2019、7、12 朝トレ

今日の　朝トレ
昨夜雨　降ったげど朝　止んだので歩きにいってきた
朝方は　靄っていて先が見えずらかったよ
小野アルプス　　2：30H　　10737歩

午後　肩リハビリ予約の甲南病院へ
ベテランの上司がこられ　次回からは少し変わったリハビリを行う
様に指導されていた