岩木山神社#021

2日ぶりの岩木山

全然ダメ。
遅いわ、しんどいわで全く収穫なしのトレーニングだった。
まぁ、風が強いということにしておこう。

宮地坂を上って、帰りは約4.8キロのバイパスを7分かけて走るが、
宮地坂を2回インターバルした方がいいのかもしれない。
帰りは下っているだけだからね。

でも2回走る気にならない可能性大（笑）

今朝の体重が54.7キロと最軽量記録を作っている。
走り込んでの減量ではなく、仕事により体重減、不健康だわ～