こじらせない「死に支度」を読みました

終活カウンセラー協会代表　武藤頼湖さんの初書籍
「こじらせない「死に支度」」（主婦と生活社）を読みました。



どんな風に終活に向き合ったらいいのか、
とてもわかりやすく書かれていました。

だれもが必ず迎える「死」。
何を遺し、誰に伝え、どうお別れするのか。

元気なうちから少しずつ、
心構えだけでも持って毎日を生きるのとそうでないのでは、
大きな差がつくのだろうと思います。

私もエンディングノートは書いています。
パソコンでエクセルを使っていますが、
年に１回は必ず更新して、印刷して手元に置いています。

IDやパスワード、お金のことなど
日々変わっていくものはその都度、手書きで記載しておきます。

いずれにしても、死んだ後のことは残された人の問題。
わかるようにだけはしておいてあげたいと思っています。

武藤さんが書かれているとおり、
終活を始めるのは、早いに越したことはありません。
自分を見つめ直しいいきっかけにもなりますね！


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