「ちょうどいい孤独」鎌田實著を読んで

「ちょうどいい孤独　60代からはソロで生きる（鎌田實著）」を読みました。
家族や友人がいても、「孤独」だと感じる時間は必ずある。
そこをどうやって自分自身の時間をポジティブなものに転換していくかを紹介しています。


https://amzn.asia/d/4l18icX

「孤独」を前向きに捉え、自分自身の時間を大切にすることが大事ということなわけですが、
「ソロ活」という言葉が新鮮です。

「ソロ活」のメリットについて文中から
1.自主性が高まる。
2.自分の価値観がはっきりして、自己肯定感が強まる。
3.社会的な圧迫感が減る。
4.ユニークな考えが浮かぶ。
5.集中力が高まる。
6.本当の自分に気づく。

残された時間に限りがあると感じるようになった今日この頃。
可能なことは先送りしないで、行動を起こしていこうと思いました。
恐れず、アグレッシブにやってみよう！

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この冬休み…「伝え方が９割」

年末年始のお休みが今日で終了。
明日から新学期が始まります。

今回の冬休みは、いろいろなことがありました。
身内の不幸、わんこの預かり、実家の移転etc

そんな中、合間時間で読んだのがこの２冊。
新しい本ではないのですが、かなりインプットができました。
いろいろな場面で活用できそうです。



写真はピンボケですが…
あまりに可愛いお二人さん（匹）
ひだりは「おもち（Puppy）」
みぎは「もも」



「おもち」は次男が飼い始めたわんこ。
おもちのおかげでお姉さんになったももちゃんでした！


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ウクライナのオデッサ市と横浜市は姉妹都市

ウクライナのオデッサ市と横浜市は姉妹都市ってご存じでしたか？
現在、横浜市庁舎の１階で、募金と献花を受け付けています。





さきほど、立ち寄って募金をしてきました。

オデッサ市（ウクライナ）は、黒海に面した、文化の香り高く美しい港湾都市。
横浜市と姉妹提携したのは、1965年7月1日。
人口： 約108万人
面積： 約116平方キロメートル
気候： 穏やかな大陸性気候〔平均気温：23度（夏）、0度（冬）〕
地理： ウクライナ南部に位置するオデッサ州の州都、首都キエフ、ハリコフにつぐウクライナ第3の都市黒海のオデッサ湾に臨む港湾都市

参考サイト：
https://www.city.yokohama.lg.jp/city-info/seisaku/kokusai/kokusai/shimai/odessa.html

この美しい街が、近代兵器によって市民や子供の命まで巻き添えにして破壊されようとしているなんて！
もちろんオデッサだけではありまえせん。
すべての侵略行為が、一刻も早く終止符を打つことを願ってやみません。

横浜市と姉妹提携している全部で８都市あります。

サンディエゴ市（アメリカ）-1957（昭和32）年10月締結
リヨン市（フランス）-1959（昭和34）年4月締結
ムンバイ市（インド）-1965（昭和40）年6月締結
マニラ市（フィリピン）-1965（昭和40）年7月締結
オデッサ市（ウクライナ）-1965（昭和40）年7月締結
バンクーバー市（カナダ）-1965（昭和40）年7月締結
上海市（友好都市）（中国）-1973（昭和48）年11月締結
コンスタンツァ市（ルーマニア）-1977（昭和52）年10月締結

どうか、平和な世界が訪れますように！

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思いがけないクリスマスプレゼント

先日、戸塚教室に国際郵便でクリスマスプレゼントが届きました。
送り主は、Mr. Ito
ゴールドコーストマラソンで、現地のお世話をしてくださった方です。
その時は、大変お世話になりました。
ゴールドコーストマラソンに行った時のブログはこれ。
「2017ゴールドコーストマラソンに行ってきました！」
2017年だから、4年も前のことなんですね。
懐かしい～！

Mr. Itoへ
お礼のメールを送ったのですが、不達だったので、このブログでありがとうを伝えますね。
もし、ご本人が見ていれば、ですが…。
ありがとうございます！
日本はこれから冬本番。
暖かそうな手袋とてもありがたいです。



いつになったら、コロナが収束するのか。
先が見えそうだったのに、またしても見えなくなってしまった変異株の到来。
爆発的な感染がないことを祈るばかりです。


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ザ・カハラ・ハワイアンブッフェのディナー

先日の日曜日のお話になりますが、
横浜のベイエリアに新しくできた「ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜」の
ザ・カハラ・ハワイアンブッフェのディナーに行ってきました。



会場はゆったりしていて、感染対策はばっちり！
優雅なフラダンスを見ながら、ゆっくりした時間を楽しみました。

お料理はどれもとっても美味しく！
シャンパンも、ショーも、デザートも大満足(^^♪

久々のホテルディナー。
Sさん誘ってくれてありがとう！

#カハラホテル横浜 #カハラリゾート横浜 #ハワイアンビュッフェ


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ワクチン接種済バッチ

自分史協議会の河野 初江さんのご紹介で、
「BIRD-KISSコロナに負けるな‼️プレゼンス」
コロナワクチン接種済みのバッチを付けて、
コロナに負けず、
安全安心に元気に過ごす活動に参加させていただいています。



早速、パソルームの名前入りで作っていただき、感謝！
ワクチン2回接種済みだけど、油断せず、これ以上感染が広がらないように、
教室でも、どこにいても、しっかり過ごしていきたいと思います。

興味のある方はぜひこちらをクリック
↓　↓　↓
https://www.bird-kiss.com/

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「京の食」応援プロジェクト！

「京の食」応援プロジェクト。
https://premiumfood.stores.jp/

先日、注文したセットが届きました。


私が注文したのは、豚しゃぶ英の「鱧なべセット」です。
2-3人前の食材と出汁、薬味、たれなどが入ったものと
日本酒2本、宇治のお抹茶、京漬物がすべてセットで、税込み送料込み10,000円‼️
お得感満載です。


昨日、iPadのクラスでも紹介してみんな注文しました。
私も第二弾を注文しましたよ。😁

長引く緊急事態宣言。
出かけられないけど、こうして京都の食を楽しみながら応援になれば嬉しいし、楽しみですね。



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スタッフのみんなありがとう！

5月1日（金）は、パソルーム戸塚教室に集まって密にならないよう気をつけながら、
スタッフミーティングを行いました。
新学期がはじまる準備、緊急事態宣言下での授業体制など、
いろいろなことをみんなで話し合いひとつひとつ決めていきました。
そして、その後、スタッフのみんなで還暦のお祝をしていただきました。
みんな、ありがとう！！
感謝、感激です。
こんなにうれしいことはありません。



いろいろなことがあった60年の人生。
欲張りなために仕事も遊びもなんでもやらないではいられずここまで来ましたが、
まわりに本当に恵まれました。
パソルームがあって良かった！
パソルームでこんな素晴らしいスタッフに出会えて本当に良かった！
そして生徒さんたちもみんな、ひとつひとつの出会いが宝物です。
感謝しかありません。本当にありがとうございます。

お祝いにと、1960年のビンテージワインをいただきました。
これは、ずっと大切にとっておきます。
そして、この先どんなことが起きるかわかりませんが、
これからも明るく元気に爽やかにがんばっていきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。


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ナント！還暦になりました！

先日、60回目の誕生日を迎えました。
還暦です！
昔、自分が若い頃は、還暦って赤いちゃんちゃんこを着たおじいさん、おばあさんが
お祝いしてもらうもの、という印象がありましたが、
自分にいざその時がきたら、昨日と変わらない自分がいるだけで、
たしかに、最近、体が硬くなったし、体力も衰え気味だし、
ちっとも新しいことも覚えられないけれど、
まだまだ、ぜんぜん元気で、前向きで、やる気まんまんです。

でも、お祝いって嬉しいものですね。



先週の土曜日に、パソルームの生徒さんがお花のティアラと
特別なビデオ（うちで踊ろう！還暦お祝いバージョン！）を作ってくれて、
お祝いしていただきました。
そして、日曜日は一日違いの長男の誕生日で、家族でケーキでお祝いしました。
本当にありがとう！
老人ホームにいる母を招けず残念でしたが、電話でしばらく話をすることができました。
とても幸せですね。

私をこの世に授け育ててくれた両親と、
これまで私を支えてくれたひとつひとつの出会い、ご縁に、
心から感謝します。
本当にありがとうございます。
人生の旅はまだまだ続きます。
自分に何ができるだろうか…。
できることを探して、見つけて、良いと思ったら、迷わず声に出して、体を動かす。
そんな生き方を、明るく、爽やかに、力強く、していけたらいいなと思います。

どうぞ、これからもお付き合いください。
節目の記念日は、コロナ自粛で思い出に残る日になりそうですが、
こんなことを言っていられるのも今が健康だから。
皆様、くれぐれもコロナ感染に気を付けてお過ごしくださいね。
私もStay Home。感謝と祈りを捧げます。


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スタッフミーティングとまじめな蜂蜜

先週の金曜日（6日）、パソルームのスタッフミーティングがありました。
新型コロナウイルスの感染拡大予防のために、先週は1週間教室を休みにしたので、
その対策やスキルアップなど、内容満載のミーティングとなりました。

教室では、
・教室内に「パナラウムケア（業務用除菌消臭剤）」の設置
・講師・スタッフは全員「ウイルスシャットアウト」を首から下げて対応
・パソコン、キーボード、マウスなどの機材は「超強力OAクリーナー」で清浄
・来室時に、アルコール消毒剤、除菌ウェットティッシュをご利用いただく
・トイレに除菌スプレーを置き、使用時に除菌

などの対策をしております。
教室のブログはこちら→3月9日（月）からの授業再開に際してのお知らせとお願い

できることをして、楽しく明るく軽やかな気持ちで教室運営をしていきたいと思います。

さて、ミーティングの後によりどりネットの羽鳥さんがお見えになり、
「まじめな蜂蜜」のプレゼンを受けました。

ずらっと並んだ蜂蜜。
すべて異なる花の蜜で、全種類試食させていただきました。



微妙に違うもの、はっきりと味が違うもの、いろいろですが・・・
どれもどれも100％オーガニック。とても美味しい蜂蜜でした。

さらに、クラッカーにドライフルーツなどをのせて蜂蜜をかけたものも
赤ワインといただくという試食もして、みんな「美味しい～！！」の連発でした。





教室で共同購入したいなあ～と思います。
みなさまお楽しみに(^^♪


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