予定が入ってない1日

こんな日の方が　かえって忙しい

歩き回って午前中、足は痛いし腰も痛い

5～6年前から長時間靴を履いて歩くと指先（小指とその隣の指の下が）痛くなって靴を履くのも　歩くのもイヤになる

相当指先にクッションが入ってないと　長い時間耐えられなくなってきている

私の歩き方が変わってきたんだろうか

少なくても10年前はこんなことなかった

だから　チョット出かけると　疲れが激しいし　腰が痛くて仕方ない

昨晩ほとんど寝れなかったから　疲れが余計におそってくる

今でも眠～～～～い　

午後もかなり動いたなぁ～～

年度末が近付いてくるとまたそれなりに忙しくなってくる