昨日はボウリング！今日はテニス！

}おかげで今日はそこらじゅう筋肉痛　たぶん明日はこの筋肉痛の範囲が広がってる気がする。

今の筋肉痛は昨日のボウリングだと思うんだけど・・・。

足・腰がガクガクで次の動作にスッといけないんです。

ボウリングは約１か月ぶりだもの。痛くなってあたりまえかな

今日のテニスは　花粉症の症状が出て　鼻ばかりかんでました。

花粉を午前中吸うだけ吸ったものだから　今　目はかゆいの　鼻はグズグズ　くしゃみは出まくるの

こうなること　承知でやったんだけど　　私みたいな体質をもったら外でのスポーツは控えないといけませんね

先月風邪ひいて　花粉症とブッキングしたものだから　大変　咳はいまだにとれません。

咳をすると肋骨に響くものだから　咳の時に肋骨をおさえて　響かないようにして咳をするんです。

明日は今の筋肉痛にプラス　テニスの筋肉痛が加わるから　どうしましょうかね

しかし　私も昨日だけで疲れてるのに　今日またテニス我ながら　懲りない性格だとあきらめてます。