ジョギング中、仕事関係の人に会うが、休日ルックがおじさん過ぎて素通りしそうになった・・・！

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ネットで宮古島トライアスロンの応援をしながら
みんなから元気とやる気をもらい、

懲りずに白いパンを作る



ハイジがいたら喜んでくれるはず

宮古島トライアスロンに出場したみなさん、
おつかれさまでした