京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

昨日、一生懸命泳いだオーシャンスイム。今日、鏡見たら、ほっぺまでウエットで擦れていた☆

2013-09-30 | エコッ!ガ~ル
9/30

地元、横浜にいた時に働いてた会社の方から
こんなにいっぱい美味しそうなのを頂きました




辞めて何年も経っていて、
覚えててくれるだけでもうれしいのに、

ホントにありがたーい

ありがとうございます


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オーシャンスイムで荒波に揉まれながら、『あたしの人生と同じだ!』となぜか笑ってしまった!!!

2013-09-29 | トライアスロン
9/29

初秋のスピードゲーーーーーム



日陰でたわむれて休憩

結果はこちら


朝から

漕いで
走って
泳いで

そしてまた漕いで


贅沢な一日でした
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気がつけば、自転車を磨いたその手は真っ黒で『あー、女見失いそうー』ってマニュキュアでごまかしてみる!

2013-09-28 | 祝☆
9/28

去年の那覇マラソンで出会って

トン
トン
トーン


本日めでたく結婚式

Tるさん、Mみちゃん、
おめでとう

いつまでもお幸せに




あたしー、
毎回、那覇マラソン出てるケド、

そんな運命的な出会い、
1回もなかったよーーー


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もしかして、見てた???マッパになった時に限って、『宅急便で~す!』ってやって来る!

2013-09-27 | 今日の沖縄
9/27

楽天1年目の年、
楽天キャンプ地、久米島にたまたま住んでいて
ほぼ毎日、練習を観に行っていた

誰だかわかんないけど、
選手達を撮りまくってた


今回の優勝を機に
写真を見直してみたら、、、



コレ、
もしかして、嶋基宏選手

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めっきり涼しくなったここ最近。まだまだ日焼け跡が残る逆パンダ顔なんですが、寂しくなってきましたー

2013-09-26 | 今日の沖縄
9/26

外からただならぬ爆弾音がして

『もう平和も終わりかー!』

って嘆いてたら
自衛隊の訓練だった




ウチの会社に爆弾を落とせば、
より平和になるのに~
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あたしよりスーパー残業してた同僚を不憫に思ったのを見こされ、コンビニへのパシリをさせられた・・・

2013-09-25 | 今日のランチ
9/25

しめじを見ると
なめたけを作りたくなる症候群



出来栄え

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会社の同僚、スイムキャンプで焼けたあたしの顔を見るや否や、『逆パンダじゃなくって、くまもんだねー』

2013-09-24 | 今日のランチ
9/24

会社の男の子、
最近、同棲を始め、
今日初めて彼女にお弁当を作ってもらったが

お弁当箱を洗うか洗わないかで
葛藤してた

『始めが肝心。洗わない人って思われれば、ラッキー』

『お互い働いてる者同士、洗わないと失礼かな~』



あたしが作って
あたしでお弁当箱を洗う
お弁当



作ってくれる人がいるだけで感謝
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あたしより黒い人に『黒い』って言われた!松崎しげるより黒い人に『黒い』って言われた・・・!

2013-09-23 | トライアスロン
9/23

スイムキャンプ、完了

そして
最終日はちはるコーチのお誕生日



みんなでお祝い

おめでとうございます

みんなから祝福されても
明日のスイムメニューもキツイんだろうなぁ~


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小6の女の子はトビウオのようにプールで泳ぎまくって、あたしの肩と替えてほしいとつくづく思う・・・!

2013-09-22 | Work-Out
9/22

いっぱい練習したけど、
いくらなんでもコレはないでしょ~

3回量っても13%代




しかも17歳

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もしかして、明日、あたしの肩は異次元に逝っちゃうかも!と心配しちゃう練習メニューでした☆

2013-09-21 | トライアスロン
9/21

うふふの3連休は
トレーニング、トレーニング



スイムキャンプ入隊しました

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