京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

ラッパーLudacrisに親切にされた夢をみた❤寝起き最高〜

2024-02-29 | Work-Out

2/29

 

プロテインがなくなってストックもなく

豆乳とヨーグルトをシェイク

ん~、マズイ

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アルコールにも正直に反応するGARMINにはウソがつけない・・・

2023-11-24 | Work-Out

11/24

 

体調がすぐれず、昨晩は20:30に就寝

GARMIN(腕時計)で計測しているボディバッテリーが

初めて100点満点になった

睡眠大事

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金くん!夜は寝るものだよ!!あの真夜中にけたたましく鳴ったアラートで起きてもうた!!!

2023-11-22 | Work-Out

11/22

 

京子の秋休み

初カヤック

漕ぎまくってたら
小学生にライバル視された

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レースが終わった途端、雨雲は過ぎ去り・・・

2023-11-12 | Work-Out

11/12

 

本日、沖縄で自転車の大イベント、ツールド沖縄

大雨の中、猛者たちは漕ぐ、漕ぐ

トライアスリートが何人かDNS

その気持ち、よ~くわかる

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冷たい飲み物だして!スケジュール管理して!!マッサージまでして!!!

2023-07-10 | Work-Out

7/10

 

昨日の自転車トラック競技の合間

お母さんにマッサージしてもらう高校生

お母さん最強

 

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『京子さんも来年出場すれば??』なんて言われるけど、あんな傾斜・・・高所恐怖症京子は無理です・・・

2023-07-09 | Work-Out

7/9

 

自転車トラック競技の応援へ

チームメイトの勇姿を撮りたかったのに

速すぎて・・・

こんな写真しか撮れなかった

 

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窓際の席に座ってたら離陸した途端、泣いてたかも~

2023-04-09 | Work-Out

4/9

 

アっという間の春休み

出発前に初トレランへ

まさかの小学生のときの遠足コース

ガイドは高校の同級生

まさか一緒にトレランするとは

帰りたくない

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サンキューな日、サンキューなあのお方のお誕生日!おめでとうございます!!

2023-03-09 | Work-Out

3/9

 

最近始まったWBC

野球より様々な背景が気になるお年頃

WBCに選ばれた選手の親御さんって

この上ない光栄な時間だろうな~

 

大谷選手の奥さんになる人は

国民の女子全員でジャッジされるんだろうな~

 

それより、たっちゃんカッコいい

 

 

 

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もらったもずくを積み上げたらピサの斜塔みたいになった!!!

2023-02-19 | Work-Out

2/19

 

本日、サイクリングイベントのお手伝い

無線の使い方もよくわからず

みんなのマネっ子こじき

言葉のチョイスとかダサかったはず

にもかかわらず、

バイト代に浜比嘉産の新物もずくもらった

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DVなんてしたくないけど、第二ラウンドを楽しみたいがためキノコちゃんに優しくペチペチ!

2023-01-17 | Work-Out

1/17

 

約1か月で1000キロを自転車で走るプチイベント、

チャレンジ1000の負けられない戦いに制して

ホッとしていた昨日、

張り出された結果にT兄弟次男は

『クロスバイクだったらオレが一位』って

騒いでた

誰かたくさん褒めてあげてください

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