子どもの

4/30

川で泳ぐ鯉達

紹介

4/28

戦友が紹介してくれました・・・

琉歌百景(新垣カミ菓子店blog)

完走快！

4/26

爽やかな人たちに紛れると

あたしまで爽やかに見えるもんだ

芸能人

4/25

今年はたくさんの芸能人が
参加するようで

いざ

4/25

石垣島に到着

冷凍

4/23

月曜日から午前様、もちろん仕事で
ダルイけど弁当だけは作らなきゃ

何でも冷凍子ちゃんのあたし
冷凍庫からこんなの出てきましたー

玄米のおにぎり
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮物
焼鮭←けっこうまずい


とりあえず、金曜日まで持ち切れそう

宮古島トライアスロン

4/22

宮古島トライアスロン

一緒に練習していた友達からが

SWIM:3K
BIKE:155K
RUN:42.195K

こんなに長い距離なのに
最後の最後、
ゴールで一緒になった友達２人

一緒にゴールできたなんて
喜びも感動も２倍だろうなー

またまたウニソース焼

4/19

今日もまた食べてしまった、
【ムール貝のウニソース焼】

也

追い込み

4/18

たっぷりの練習の後は

やっぱり
ピッツア

来週は

4/17

来週は石垣島トライアスローーーん