京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

ラッパーLudacrisに親切にされた夢をみた❤寝起き最高〜

2024-02-29 | Work-Out

2/29

 

プロテインがなくなってストックもなく

豆乳とヨーグルトをシェイク

ん~、マズイ

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心なしかビーツのおかげで血管が開いているかもしれない???

2024-02-28 | 今日の朝ごはん

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赤の定食

納豆にはビーツの葉っぱのふりかけ入りです

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ビーツの食べ過ぎか食物繊維が豊富なせいか、お腹が・・・

2024-02-27 | 今日のランチ

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今週も赤です

 

 

もやし、ピーマン、ビーツの炒め物

ビーツが強い

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チームメイトの小学生がカラオケをしている先輩を待っている、理由は『暇だから』って!!!

2024-02-26 | トライアスロン

2/26

 

もずくの新物が出回ってきました

最近の寒さ、

あたしの漁はまだまだ先になりそうです

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疲れが取れないのを理由に甘いモノを食べまくる~

2024-02-25 | 今日の沖縄

2/25

 

今日は旧十六日祭

あの世のお正月

この世ではご馳走でお祝いです

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お米に水を何杯入れたか数え忘れ、玄米なのにビチャビチャです!

2024-02-24 | 今日の晩ご飯

2/24

 

赤いです

サバじゃがビー

ビーツいれたら赤くなりました

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『今日は○○キロ走る!』と周りに宣言し、逃げられない状況を作る・・・!

2024-02-23 | お菓子

2/23

 

ロング走をしたときに

買い食いするコンビニスイーツが

ちょっと楽しみな今日この頃

ローソンの濃密カヌレ

お紅茶をすすりながら食べたい

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日経平均株価がバブル期史上最高額になったようだが、1ミリも恩恵にあずかっていない・・・

2024-02-22 | エコッ!ガ~ル

2/22

 

バレンタインは終わったけど

バレンタインジャンボはまだまだ発売中

来月には億万長者になっている、今度こそ

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蚊の音がうるさいからもう吸わせちゃおうって体を差し出す・・・!

2024-02-21 | 今日の沖縄

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ここ数日、夜中の蚊に悩まされている

250日間の効き目

去年4月に使い始めた虫コナーズ、

さすがに替え時です

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一度暖かくなると、寒くなったとき皮膚が寒さを感じる敏感度といったら!!!

2024-02-20 | カレー

2/20

 

2024年5回目のカレーは~

メカジキーマカレー

煮込んでいるうちに

メカジキが細かくなっただけです

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