お店でラッツ&スターが流れてた。昔、カラオケで彼らの歌を歌っている男はイイ男って勘違いしてた・・・！

6/9

明日の練習の合間に食べるおにぎり


スペシャル２２





もちあわ・黒米・黒豆・アマランサス・発芽玄米
キヌア・たかきび・小豆・黒ごま・白ごま・もちきび
大麦・赤米・ひえ・はと麦・とうもろこし・白米

そして、

しめじ・のり・あられ・鮭・玉子・おくらの

22種類


明日も行くぞ～

かいわれ大根って久方買ったことなかったケド、酵素がいっぱいって聞いて早速買ってみた♪

6/9

練習を途中で止めちゃおうかなの葛藤に
打ち勝って

ちょっとすがすがしい土曜日の昼下がり



ヘトヘト練習の後はやっぱり～




具だくさんソーメン