ごろ寝ダイエット

ゴムダイエット、しつこく続けてますがなかなか効果が実感に至りません。

ダイエット以外の効果はバッチリ感じているんですけどね。

ゴムを巻くと骨盤を正常な位置に戻そうとする力が加わるせいか自然と背筋が伸びる気がします。

私は普段から猫背になりがちなんですが、猫背にしてるほうがかえって疲れやすいような。



さらには、椅子に腰掛ける時脚組みをしてしまうのも癖なのですがそれが減ってきた気がします。

脚組みも骨盤歪みの原因ですもんね。脚組みにわずかながらも違和感を覚えるってことは

体が『骨盤が正常な位置にいるほうが心地いいよ』と感じている証拠？



それと、もうひとつ。

ゴム巻き→骨盤矯正→内臓に刺激（もしくは本来あるべき位置に納まろうとする？）

こんな図式が成立するかどうかはわかりませんが、ゴム巻いてると毎日快腸です♪



あと足りないのはダイエット効果だけなんだけどなー。

実測サイズに変化なし（これが一番欲しいとこなのだが）

やっぱ『巻くだけ』以外にもある程度は運動しなきゃダメか・・・



そんな私をそそのかすようなお手軽ダイエットを発見！

昨日TBSお茶の水ハカセで紹介されていた、その名もごろ寝ダイエット

いかにも“ラクして痩せたい願望”をかなえてくれそうな響きじゃないですか？（単純）

調べたらgooダイエットにもあった！→『ごろ寝ダイエット』



朝晩布団の上で３分間、これで５０代（６０代だったかも？）女性がラクラク１２キロ減量したとか。

これはやってみる価値ありかも？と食い入るようにそのやり方を見ていたくせに、

昨夜寝る前も、今朝起きた時も、すっかり忘れていました～（やる気あんのかねコイツ）

０日坊主、新記録です～　　ってあかんやろ！チャレンジ前からこんなことでは。



あちくし、自分でも本当に『あきれた横着者』だと思います。

いつからこんな人間になってしまったのか・・・（生まれながらでしょ）

年をとってもこの性分は変わらないのかなぁ。　というかむしろ年齢とともに

ますます磨きがかかってきているような気さえします（汗）

この調子で年齢を重ねていくと、１０年後、２０年後の自分は・・・想像するだに恐ろしい。

（逆に若い頃からマメ子チャンは年をとっても変わらずマメ婆チャンだったりするのよね。）