今日の陽射しは 結構強かった。

　今日も週例の水泳に出向いた。
午前11時半市民プールに入場。
入念なストレッチの後、まずは平泳ぎを２００ｍ。

　児童用プール（水深６０ｃｍ）が空いていたし、そこだけ日光が入り込んで快適そうだったので、そこで泳いだ。
　児童用だから、身体ができるだけ水平に近くないと足を打つ。
私は、“水平維持矯正”のため、しょっちゅうここで練習しているので、プールの底に手や足が当たることは殆ど無い。
　いつぞやは、この児童用プールで５００ｍ続けて泳いだ。

　水中では日光が光の帯となってキラメキ、結構いい雰囲気である。
今日は、透明度も比較的良好で、視界２０ｍ以上であった。（先週は２５ｍ先の向こうの端が見えたが、今日はちょっとぼやけている。）

　その後、水中ウォークを３００ｍほど。（いつもはストレッチングの次に水中ウォークをするのだが、今日は順序を変えてみた）

　ウォーキングのあとは、児童用プールでさらに２００ｍ。
プールサイドに日当たりの良い場所があるので、そこで室内日光浴１０分ほど。
　それから一般用プールで、数回に分けて６００ｍ泳ぎ１０００ｍをクリアした。

　帰りの車中には、昼下がりの日差しが入り込み夏のように暑い。窓を全開して走っても寒いどころか快適なくらい。
　昨日は、窓を開けると寒かったから、今日は特別の天候であろうか？！
　本当に強い陽射しであった。

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