７月に入ってＴさんとの毎朝のウォーキングを早朝の５時半にしました。
陽は上ってきてはいますが、さほど温度は高くなく気持ちよく歩けます。途中
やはり早朝に歩いている人も何人かいます。また畑への水運びの人もあり、
お互い声を掛け合っての歩きです。
わたしは目覚めが早く、時には３時からラジオ深夜便、４時半には新聞が
配達されるのでざっと目を通します。５時過ぎに起きて少しだけのウォーキン
グで、その後畑の生り物を採るのが朝の日課です。本当は草引きをしたい
のですが、雨がないため地面が固く根っこから上手く抜くことが出来ません。
今はかなり生えてきた草を眺めているばかりです。
夏の暑い季節だけ早朝のウォーキングですから、８，９月ぐらいまでは続く
ことになるでしょう。”早寝、早起き”は健康的と言われますが、わたしの場合
は”遅寝、早起き”の毎日です。高齢者はあまり寝なくても良いのかも・・・・