豪雨の萩 津和野 ゴルフはまゆう会ー伊勢志摩ロイヤルー

　山口県や島根県ではゲリラ豪雨で家が流されたり押しつぶされたりの大
災害となっています。津和野や萩と言えば山陰の小京都としても観光地とし
て訪れる人も多いところです。わたしも何度か訪れました。
　　　萩市　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　津和野市
　　　

　　　　
 　　　

　 こちらは雨がなく日照り続きで農作物も困っていると言うのに、東北や山陰
での豪雨は痛ましいです。

　　今日はまた猛暑の一日でした。ゴルフはまゆう会（長寿大１２期生）
１０名（女性３名）の参加でした。午前中風もなく、蒸し暑く雨傘を日傘代わ
りに使用しました。いつもなら結構歩くのですが、さすがに今日はカートに
乗ることが しばしばでした。

　　　　　　　　　　　
  アウトは途中で止めたいと思うほど、最後の頃は身体が重く感じました。
お昼の食事や飲み物をしっかりとっての午後は午前ほどは疲れも感じませ
んでした。やはり休憩は身体には大事でした。水分もしっかり補給して、
熱中対策でした。

　　結果　スコア９６　（５１　　４５）　　ハンデ２４パープレー　ニアピン１個
今年初めて優勝でした。

　　インが良かったのはボギーペース（ダボ２　　パー２　残りボギー）で
 廻れたからです。ショート４ホールは全てパー　　これも珍しいでした。
 この暑さで熱中症にもならずに廻れただけでもありがたいでした。　　

 

親戚の一周忌法要

　　昨年８月に亡くなった親戚の一周忌法要が今日行なわれました。亡くなった
のはわたしより１歳下の男性で１０何年も前から糖尿病でした。最後の２年ほ
どは老健病院へ入って鼻ちゅう食でした。
  やはり糖尿病は合併症として頭、腎臓、足、目などいろいろな箇所が悪くなり
死へ至るようです。

　 自宅での２０人ほどでの一周忌法要でした。お坊さんによる読経もあり、その
後でのお話に、人は仏教では２度死ぬ。１度目は肉体が病気や事故で亡くなる
ことで、２度目波故人の存在が無くなること。故人の業績や故人が残した物や
また故人との親交など思い出すことがある限りは死なない。
   お釈迦様は死に際に、弟子達にわたしの死を悲しまないでくれ。お前たち
の中に生きているにだからと話されました。

    故人も今頃は「天の風」になって大きな空を駆け巡っているかも・・・・・

   その後みんなでお墓に参り、お昼は的矢の割烹「橘」でご馳走になりました。

多い 脳梗塞

　　友だちでブログ仲間のふくちゃん、おけいはんの弟さんが４～５日前、突然
脳梗塞で半身麻痺状態と言うことです。わたしの周りにも多くの脳梗塞患者が
います。最初の頃は良いので２回目、３回目となると大変で、自力で歩け
るようになるまでがリハビリーの努力が必要です。　
　　　

　杖に頼って歩いたり、広場を休みながら廻ったりと、していますが、中には
車椅子生活もいます。みなさん週に２～３回から毎日ディーサービスでそれ
ぞれ市の福祉施設や老健施設などで介護を受けています。

　 脳梗塞などにはベースに糖尿病があり、わたしの義兄も４０歳代で糖尿病
で退職前、軽い脳梗塞でしたがこちらは２ヶ月の入院治療で元通りになり定年
まで大丈夫でし。、しかし退職後４年目、突然脳の太い血管がつまり、救急車
で運ばれましたが１時間後には駄目でした。

   芸能人では昨年８０歳で亡くなられた大島渚映画監督が長年脳梗塞との
 闘病生活でした。介護が大変で小山明子さんが、ご自分も精神的におかし
 くなったことを話していられました。

　　何より自分が思うように動けないもどかしさに悔しい思いがあること
 でしょう。
 普段の健康管理もですが遺伝的な要素もあり、どうすればよいか問題です。

　　昨日ゴルフ友達のK・Yさんが７月２４日に中日文化センターでセミナー
に参加したと言うことでした。題して   
  　「１００歳まで生きよう～若々しい頭を保つ秘訣～」

　　その中で特に｛脳を健康に保つ方法」

  １　　よく運動すること
  ２　　何事にも興味を持ち、積極的な生活をすること
  ３　　頭を打たないこと
  ４　　栄養に気をつけること
  ５　　酒は飲み過ぎないこと
  ６　　ストレスを解消すること（脳の大敵）
 　　　　　（アルツハイマーの危険因子として）
　　　　　　　　頭部外傷・・・・ボクサー脳・・・・・
  　　         脳虚血、脳血管障害、糖尿病
               無趣味、怠惰な生活、ストレス
               高カロリー、高脂肪の食事
 　　          喫煙

　　日々の生活習慣を見直しての生活が今後の生き方に関わってきます。


   　　地区グランドゴルフ　　

  　　スコア８５　（２２　　２３　　　２１　　１９）
　　　　　ホールインワン無し　　　　　　　

ゴルフ球遊会 浜島カントリー

　　長く雨が降らずで渇水状態での今まででしたが、今日は９時頃から降り出し
ました。球遊会のスタートが９：０６分でしたが、最初から雨に降られてのゴルフ
でカッパを着たり、傘の開閉は何となくうっとうしく、昼ごろにはフェアウエーも
所どころ水浸しになってきました。

　　昼には止むかなと思いましたが、・・・・・かさが要らなくなったのは最後の
３ホール程でした。寒い季節でないから良いものの雨のゴルフはいやなもの
です。

　 １７名参加」　　スコア１０６　（アウト５３　　イン５３）　　９位

　　雨は夕方にはすっかり止みましたが、畑に採ってはありがたい雨でした。
東京でも昨日は突然の大雨に見舞われ、道行く人も難儀なようでした。
梅雨の戻りのような雨でした。

ゴルフ子犬会 オールスター戦第３ゲーム

　　同級生でのゴルフ、今日も暑い日でした。アサヒビール杯５０人参加で
 した。ハーフでの新ぺリア方式で行なわれ、わたしの方はインスタートでした
 から、午前中のスコアを出しました。（トリプルカット）

   わたしはトリプルがアウト　インそれぞれ１個ずつありました。暑い時ですか
ら雨傘を日傘代わりに開いたり閉じたりとやはり面倒でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７番谷越えホール
　　　　　　　　　　

  　結果は９８（アウト４８　　イン５０）　　５０人中５０を越えているのは９人だけ
で中には３６のパープレーの人もいました。１位から５位までと７位　後は１０、
１５と５飛びの飛び賞ですが、わたしの仲間は誰も飛び賞にも入らずでした。
しかし、参加賞としてアサヒビールから発泡酒（２５０）６缶入りを頂きました。

　　今日は最後のホールを終えカートに乗ったとたん、にわかに大粒の雨と雷
でわたしの方はあまり濡れることなくでしたが、すぐ後の組は２打目を打ったと
ころで「雷で中断してください。」との放送があり、その後続けずに引き上げた
そうでした。こちらはまさにラッキーでした。

　　　　プロ野球オールスターゲーム第３戦　会場　福島県いわき
 　　　　　　

　 今日の第３戦は３年連続の東北が舞台で復興を願う東北への勇気付け
のゲームでした。１戦は１：１　２回戦はセ１：パ０　３戦はセ１；パ３に終わり
結構見ていて楽しませてくれました。
   それぞれ選ばれただけの選手たちですから、なかなか点が取れず、３戦
ともにホームランの出ないオールスターゲームは６０何年振りだそうです。

参議院選終わる 自民の圧勝

　　このところ夜は野球のオールスター戦や、ゴルフの全英オープン戦とかなり
遅くまでテレビ観戦でどうやら睡眠不足勝ちです。また今日は参議院議員の
選挙で、即票結果も気になります。しかし投票時刻の終わった８時にはすでに
出口調査で当選確実者が発表されました。

　 時間の経緯につれ前回の参議院戦と真逆の結果で続々と自民党の新任の
当選が報告です。衆参のねじれ解消で自民にとっては完全なる勝利の結果で
した。

　 今のアベノミクスの驚異的な結果でしょう。経済政策デフレ、憲法改正、原発？
と今後の政策は自民　公明同盟で我々庶民の暮らしは果たしてどのような結果
が待っているやらです。野党同盟でもって自民の独走にブレーキをかけていって
ほしいものです。

　 わたしの投票は全て惨敗でした。

コーラス練習

　　退教互壮年隊のコーラス練習が午前中わが町の生涯センターであり、
１２名（男性６、女性６）とちょっと少ない人数ででしたが１２時まで練習しました。
 秋にケアハウス訪問のための練習ですが、昨年訪問したところからもまた要請
 があり、年間に３回ほどはとリーダーのＴさんの気持ちだそうです。
 　　　　　　　

　 コーラス練習会は隔月１回としてしたいいたのを毎月１回と言うことになりま
した。何人かが集まって楽しく歌う会、そしてそれを施設で聞いていただくことで、
多少何かのお役に立てるかなと思います。

   Ｔさんも上手な者の集まりではないから、それでもやはり練習だけはしなけれ
ばと・・・・・曲は専ら低音部の練習です。キーボードはＫさんが持ってきてくれま
した。

　　夜はテレビでのプロ野球オールスター戦、日本ハムのルーキー大谷翔平
選手の２刀流に注目でした。２メートルの長身から１５７Ｋの直球は誰しも驚嘆
でした。打の方はDeＮＡの三浦投手の遅い球にピッチャーゴロで三浦投手に
キャッチで苦笑いもありました。結果はセ・パ共に１：１で見事な投手戦でした。
　　　　　　　　　　
　　　　

　 ファンへのサービスのオールスター戦です

早朝のウォーキング

　　７月に入ってＴさんとの毎朝のウォーキングを早朝の５時半にしました。
 陽は上ってきてはいますが、さほど温度は高くなく気持ちよく歩けます。途中
 やはり早朝に歩いている人も何人かいます。また畑への水運びの人もあり、
 お互い声を掛け合っての歩きです。
 　　　　　　　　　　　　　
　　わたしは目覚めが早く、時には３時からラジオ深夜便、４時半には新聞が
 配達されるのでざっと目を通します。５時過ぎに起きて少しだけのウォーキン
 グで、その後畑の生り物を採るのが朝の日課です。本当は草引きをしたい
 のですが、雨がないため地面が固く根っこから上手く抜くことが出来ません。
 今はかなり生えてきた草を眺めているばかりです。

　　夏の暑い季節だけ早朝のウォーキングですから、８，９月ぐらいまでは続く
 ことになるでしょう。”早寝、早起き”は健康的と言われますが、わたしの場合
 は”遅寝、早起き”の毎日です。高齢者はあまり寝なくても良いのかも・・・・

　　

地区（神路会）グランドゴルフ ーふれあい公園ー

　 今日も暑い日でしたが、雲が広がり風もありで、午前中はしのぎやすい日で
した。三重でも所により雨が降り多少畑の潤いになるようですが、こちらはさっ
ぱり雨無しの連続で畑は干上がりそうです。夕方にはしっかり水をやっても朝
には乾ききっています。

　 今日は午前中はグランドゴルフの練習会で、町内のふれあい公園（芝生）で
行ないました。２０名集まりましたが、先日（９日）一人が熱中症で搬送されたの
で８０歳以上の方は休まれていました。結果はわたしが最年長です。

　２ラウンドは続けて行い、休憩をとってあとの２ラウンドで４ラウンドで、約２
時間の所要です。
　　　　　　

　わたしの組５人のうち３人がそれぞれホールインワンをしましたが、わたしは
今日も駄目で、このところホールインワンからは見放されています。
　良い時は続けてよいのですが・・・・ついてないとさっぱりです。

　結果　　８６（２２　　２０　　２２　　２２）　　－１０ですが、７０台にならないと
  試合などでは上位には入れないです。

　 仲間がみんな仲良く話しながらプレーすることで楽しい一日を送れること
は高齢者の」クオリティーオブライフと思っています。

”縁は異なもの 味なもの” 叔母１３回忌での墓参り

　　今日もまだまだ猛暑続きの一日でした。叔母（母の弟の家内）の１３回忌
 でお墓へのお参りに四日市からはたった一人残った末息子のＭ君夫婦 
 名古屋からは叔母と同じ年に亡くなった長男の家内のＨさんが来ました。

　　叔母はこちらで３男とともに生活でした。しかし３男も一番早くに亡くなり、
 家内のＴさんが子供達と今日の１３回忌をしてくれました。
  　　　　　　　　　　

　　集まったのは６人で結局はわたしの血縁としては従弟のＭ君とＴさんの
 娘のＫさんだけで、みんな血縁ではなく縁あっての関係です。今ではみんな
 姉妹のように（年令も似ている）集まったときは長話に買い物その他と仲良
 しです。

　　”まさに縁は異なもの・・・・・”と思います。

   叔母は男の子どもばかり４人でしたが、３人の息子はすでに亡くなり、
 ９３歳まであまり病とてなく生きました。叔父は５８年前に５０歳で亡くなって
 いますから、それぞれ大学を出すまでは苦労が多いでした。

　　わたしが胃の切除（４０数年前）をした時は１週間ほど病院で付き添
 いをしてくれました。母としては弟の嫁と言うことで頼みたかったのでし
 ょう。

　　お昼は隣町の料理屋さんでＭ君のご馳走になりました。Ｍ君も２０年生
 まれで昨年は喉頭ガンの手術を受けています。いつまでもこの関係を保っ
 ていけることを願ってそれぞれが元気でいて欲しいです。