昨年の3月末に無料体験から始まり、4月に入会して1年が過ぎた女性だ
けの体操教室「カーブス」ですが、今月でもって退会することになり、今日
が最後の日となりました。1ヶ月に8回ほどは行ったでしょうか。好きな時間
に行けばよいから、買い物や図書館また友だち宅へ行くついでに寄ったりも
しました。
しかし、いろいろと予定していることがあるときなど、カーブス行きのために
中断しなければならなくなったり、他のことが出来ないなど、不都合ができ、
この際1年を区切りに止めることにしました。
カーブスの目的は「筋トレ」で筋肉を鍛えることで、わたしのような骨粗鬆
症には良いのですが、・・・・家に居ても何とか運動はできるし、毎日歩いたり、
畑、ゴルフと身体を動かすことはこれからも意識してしていこうとは思って
います。
カーブスでも何人か知り合いもでき挨拶も交わす人も出来、スタッフの
みなさんも明るくいつも声を掛けてくれました。ありがとうございました。
「こちらへ来るときにはまた寄ってください。」とのことでした。
カーブスが終わり夕方から歯科受診でした。4時半からの予約だったので
あまり待つこともなく、5時には終わりました。まだ3回ほどは通わなければ
ならないようです。
齢を取るということは見た限りは元気であっても、五体不満足となり、目
耳、口（歯）、手足、の弱りは目に見えてです。何枚もの受診証に保険証は
いつも持参です。（75歳までは持たなかったが）
回りも結構医者のはしごをしている人がいます。（お医者さんへ行くのが
仕事という）