浅間会場。今日も新しい仲間が。

　今日の浅間会場で中１女子が２人新しく入会した。これで中１女子は１０人（うち９人は中学から始めた子）になった。今日も練習の最後に一年生同士で試合をやったけど、先週よりはるかにええ試合になって来たね。サーブが入るようになって来たし、ラリーもチョットずつ続くようになって来た。９月には１年生大会があるので、この夏休みにしっかり練習して新人戦に備えよな。今は楽しく練習する。これが一番やで。この教室での練習も大いに楽しんでやっていこな。これからの上達が楽しみや。みんながんばろな。

扇子田1会場。小学生、中１、上達したね。

　今日の扇子田1会場の練習で、小学生と中１にローボレーからボレー、スマッシュを連続して打つ練習をしたけど、みんなほんまに上達したなあ。打ってる姿が結構板についてきたで。初心者を脱したという感じやったね。ストローク練習では、スプリッドステップ（軽くその場で両足ジャンプ）してボールを打つ練習をしたけど、みんなええ感じでプレーヤーのなってきたで。ほんまこれからが楽しみや。
　先日の社体でちょっと具合が悪くなって部活を休んでいて、今日久しぶりのテニスでちょっと不安という子がいたけど、最後まで普通に出来てよかったね。最近昼間の練習は、暑いので熱中症になりがちやけど、しっかり対策をとって練習しよな。
　・首筋、脇の下を冷やす。
　・帽子をかぶる。（蒸れないように）
　・水分、塩分ミネラル分を取る。
　等、いろんな対策があるけど、もう一つ簡単な対策は水道の所に行って頭から水をかける。これが結構ええで。髪の毛が長いと雫が滴り落ちてなかなか大変やけど、ショートカットやと意外と気持ちええもんやで。この夏は、髪の毛を短くして水をかぶるということをやってみたらどやろか。今までの経験から言えること。それは、中学からテニスを始めて強くなる学校の選手は、ほぼ髪の毛が短い。これ、結構な確率で当たってるで。ぜひ試しにやってみたらどやろか。