今朝は目覚めたのが7時過ぎだったけど、
で暗い・・・・・身支度していても今一気力不足だけど8時代のラジオ体操を終えた
昨日発送は全て終えて、大掃除を済ませるとすっきりなのだけど、何となくノロノロと
開けて色々入って来るから見ているとアッと時間が過ぎ去る
先に窓も玄関も全開で、ウェーブハンディで埃を取ってから、昼食を先に済ませてから、少し休んで掃除機を掛けたのだけど、全部の部屋に掛けると結構フウフウとしんどい、これ位で？やっと終えてその後雑巾がけ、普段はウェットシートでふくのだけど、やっぱり偶には雑巾がけすると、気持ちいいから？これもまた結構疲れる
それだけ体力が無くなっているのだと思う
こういう事以前は毎日出来ていたのにね
やはり年はあると思う～年のせいにはしたくないけど、座ってする時間が増えているから、意識して荷物の少ない時には階段の上り下りをするのだけどね
毎日か？一日１～３回出来る時には、スイスイと６Ｆまで上がれるけど、一日一度も出来ない時にはフウフウとなり、しんどいもの～たったあれだけと思うけど、違うからラジオ体操も同じで続けることが大事だと思う
ラジオ体操は数年になる。
ステレッチも同じで、何分も掛らないのに、しないとちょっと変、たったこれだけと思うようなことでも続けることが大事なのは解るようになったかな
叔母は、キャリアウーマンで、年取ってからは元気な時は、グランドゴルフとか、ビリヤードとかしていたけど、母は専業主婦だったけど、現在の主婦と違って年季が入っていて掃除だけでも、雑巾掛けも毎日、廊下、階段から棚から台所から全てだから、そして庭の草取りとか、食事も三食手作りだから、叔母より母の方が元気で健康だった
病院も多分ほとんど、病気では行っていないけど、私が心配かけた時には、心労で入院して車椅子になっていたのに、諦めてからは元気になったから、年取ってから、そんなに大変と感じたことがなかったから、自身がなって初めて気づいて来る事が多くある
自分がなってみないと中々解らない事は多いと思う～こういう事も体験になるのでしょうね
今日は一日結構が降った 春の雨は温かくなり、草や木の芽を育ててくれる。我が家の小さな沈丁花も堅い蕾だったけど、この数日の温かさで、プチプチと開き掛けているし、クススマスローズの新葉が出て来たり、紫陽花も小さな木の芽が出て来ている
数日こもって根を詰めてやっていたから、この時期の掃除が終わるとホッと出来る
でも、車での移動も範囲が狭まって来るしね～色々な事に範囲が狭まる事は感じる～物資欲もないからショッピングにも関心がないし、食いしん坊だから、食べ物の買い物には行くけどね食も細くなるように感じている
一日ラジオをつけていると国会討論をしているけど、どちらも片側しか、解らない人達が、野党の人達は自分の方が正しいと突込みをいうのだけど
そういう人もいないといけないのだけど、かと言って自民党の方の方も、苦労したことがない方がほとんど？仕事だから苦労はあるでしょうけど、お金の苦労は余りご存知ないから～野党の方は欲しい欲しいの人が多すぎて、貧困層の人をだしにして・・・・・本当に未来の国の事や子ども達のことを考えているのかしら？総理は考えておられるけど、時々へまが？昔は通っていたけど、時代の変化が凄いから～
どうしてこんなに変な時代になってしまったのだろう
日本人がおかしくしているのが何故と、思ってしまうけど、そういう人たちも自分たちが正しいと思ってやっているのでしょうね
外見的な説明では、さも正しく思えるから、有名人も使ってだから～最近の日本人おかしい人が増えている
戦争に負けるということは、こういうことなのだということが、最近よく解って来た
基本の元を壊されているから～当たり前が変になっていると思う私がおかしいのかも
さぁ～明日は晴れるらしいから、布団干しをして出かけて来よう～皆さまも同じするなら楽しくやりましょうね
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