昨日ゲットした食材。艇庫のカヤックのデッキに置きっぱなしにしてしまった。早朝に回収。まだ生き生きとしている。よし、これで朝ごはんを作るぞ。大根とワカメのおかゆ。出来上がったら、ごま油をちょっことたらすのこがコツ。ぐっとパワフルご飯に化けてくれる。感謝。 常に考える 山田昭男