ダイエット～
食欲の秋
には。。。 きびしすぎる
今年の1月から始めた
ダイエット
47キロを45キロにという、そんなに大きな数字の動きではないが、
生活を全く変えずに行うこの2キロはなかなか。。。 落ちない
ダイエットの為に特別に運動をするというわけでもなく始めた
ダイエット。でも、かなりきつい
特に精神的に
ちょっと油断すると、あっという間に元の体重に
最近やっと45キロをそれなりにキープしだした
最初の目的は達成
やったぁ～
でも途中で44キロを目指した
がしかし。。。 運動もせず好きなものを食べながらなんて
とってもそこまで落とすのは無理な事
あっ
私の身長は151cmしか無いので、44キロは別にやせ過ぎではありません
とにかく45キロ達成という事で、取り合えずバナナダイエットの終結
この秋に太ったら、また始めようかなぁ～ ダイエット
ただし今度は、ちゃんと運動をとりいれた健康的なダイエットをね
因みに、私が勝手に設定した母と娘の目標体重は、
母43キロ、娘58キロ
本当は母には45キロを目標にして欲しかったけど、
そんなに食べれないという事で43キロに設定
しかし現時点で41.6キロ。
まぁ 40.3キロよりも増えたという事で、
母よ、40キロを下回らないように頼みますねぇ～
娘の体重58キロは、あくまでも私と娘の彼氏の希望
本人は体重が55キロになったぁ～と喜んでいる
おいおい娘よ、貴方には痩せて欲しいのでは無く、増やしてほしいのにぃ～
女性は程よい肉付きがあった方がいいと思いますが
