体調不良につき

久し振りに自分でお灸しました

どうにも不調

夕食を抜いて

薬を飲んで

夜７時荷は就寝

朝五まで熟睡

寝る前と起きてから

お灸





お灸の二種類を使い分けて

大分良いかも。

仕事行って見ます