保健婦さんから、1日に2リットルの水を飲むように言われています。
尿酸値が高くて、水分を取って体から悪い成分を排出するようにとのこと。
プリン体が悪いからビールを控えろとか
魚卵類は悪いから食べるなとか
美食・ごちそうは悪いとか
言いますが、粗食ですし、アルコール類は体が受け付けません
だから、水を飲みなさいって事らしい。
生まれつき水があまり好きではありません。
珈琲とかお茶ならのめますが、水は得意でないのです。
我慢して飲んでます。
500ミリリットルを4本はキツイですね。
2本がいい所で、多く飲めた時に3本がいいところ。
VOSSって言うミネラルウォーターのボトルがカッコイイのでその内に買ってみようと思います。
味は分かりませんが、噂では余りにカッコイイボトルなのでタレントの石田○一さんがボトルをお持ち帰りされたとか・・・
味といえば、カルピスの0カロリーのアミノサプリの500ミリリットルは大得意ですけど。
いつものローソン100で時々に買ってます。
適度の運動も良いけれど、過度の運動は逆に尿酸値にはよくないらしい。
あくまでも適度って言われてます。
何事もほどほどにですね・・・
尿酸値が高くて、水分を取って体から悪い成分を排出するようにとのこと。
プリン体が悪いからビールを控えろとか
魚卵類は悪いから食べるなとか
美食・ごちそうは悪いとか
言いますが、粗食ですし、アルコール類は体が受け付けません
だから、水を飲みなさいって事らしい。
生まれつき水があまり好きではありません。
珈琲とかお茶ならのめますが、水は得意でないのです。
我慢して飲んでます。
500ミリリットルを4本はキツイですね。
2本がいい所で、多く飲めた時に3本がいいところ。
VOSSって言うミネラルウォーターのボトルがカッコイイのでその内に買ってみようと思います。
味は分かりませんが、噂では余りにカッコイイボトルなのでタレントの石田○一さんがボトルをお持ち帰りされたとか・・・
味といえば、カルピスの0カロリーのアミノサプリの500ミリリットルは大得意ですけど。
いつものローソン100で時々に買ってます。
適度の運動も良いけれど、過度の運動は逆に尿酸値にはよくないらしい。
あくまでも適度って言われてます。
何事もほどほどにですね・・・