元

♪こんにちわ♪

ふぅ

気持ちがやっとポップコーンみたいに弾けたよ☆

少しずつ元気になってこれたのも皆様のおかげです。
ご心配をおかけしてごめんなさい。

そして

ありがとう。

今日はお昼ご飯を自分で作ったんですよ♪

なんたって今日は女の子の日☆

私も女の子らしく料理を楽しみました。

ご飯を作りながら

LADY GAGA

を堪能♪

UPテンポな曲ばかりで

テンションもUPUP↑

包丁で野菜を切る前に数回は自分の手を切りかけました(汗)

そんな賑わうキッチン☆
やはり「笑う」って…いいなぁ

ベランダに出て外を眺めてみた。

今

この瞬間

笑っている人

怒っている人

悲しんでる人

迷っている人

いっぱいの感情が生まれてくる。それらは何処に旅たつのかなぁ？

心から生まれ

心に帰る

まるで私たち人間みたいだね。

なんか交差している道路をみてたら頭の中まで交差してしまった。

さっご飯をたべて渋滞をやわらがなくちゃ☆

本日のランチは…

お茶

オレンジ、リンゴ入りサラダ

蒸し人参と芋

椎茸とシメジ入り目玉焼き
本当はドレッシングは休日
いっただきます

苦

おはようございます…

皆さん、お元気ですか？
温かいコメントをありがとうございました。

今朝はかき氷にラムネソースをかけてしまったかのような寒さです。

きっと冬の妖精さんが眠りにつく前に大好物なデザートをつくったのかなぁ？
場所によってはかき氷の氷を砕く器械からこぼれてしまったのが雪になるのかも☆

そんな時は私は日記をみます。コメントを読むと温まるんですよ♪

鼓動にあわせて鼻もすすっちゃいます☆

昨日ね音声さんから

「アメリカン・クライム」
というDVDを借りて

夜帰ってからみました。
苦しい過ぎる。

心臓が心が激しく砕けた。
涙が溢れてしまって

声が削れてしまうぐらい

なんとも云えない苦しさ
こんな人生が…

こんな事が実際にあったと思うと体震える。

みてください。

と云いたいけど…

心が砕ける痛みは…残ります。

役者さん達の迫真の演技
そしてほとんどが子役。
でも凄すぎる演技。

写真は見終わった直後ですが、前をみる気力と泣きすぎてしまって頭の中が工事現場の状態。

パジャマ姿で本当にすみません。

なんかまとまれない日記になってしまってごめんなさい。

思い出すだけで頭が動かないよ。。。

今日の「ザ・ゴールデンアワー」までには回復したいなぁ…

はぁ…

卵

おはようございます！

昨夜はお布団を引いてから麻酔にかっかたかのように爆睡しました♪

見た夢は…

ひたすら暗闇の世界

まるでフィルム映画のエンディングの映画みたく

ザ、ザ…

時より白くフラッシュがみえたり不思議な感覚の夢でした。

皆さんはどんな夢をみましたかぁ？

「サヘル・ガーデン」

わざわざアンテナまでつけてくださって

「ミッション」

をチェックしてくださったり

「新・東京見聞録」

「ザ・ゴールデンアワー」
を文字におこしてくださったり

BSに毎回、感想文を送ってくださったり

お便りをくださったり

日記にコメントを書いてくださったり

気づけば皆さんの力はやはりスゴイです。

本当にありがとうございます。

最近、知り合えた方々

私がラジオをやっていた時から知ってくださった方々
昔は１人１人コメントに返信をしていました。

なんか急に寂しくなってしまった。

会いたいよ。

時はあっというまに過ぎる。

あの頃のように皆さんは
「sahel日記」
を楽しめていますか？

私の変化は気づいてくれてますか？

私ね24歳になってから

一皮むけた気がします。

前は「自分自身」がいなかった

でも誕生日の日から海外に行った時に
私は自分らしく「生きる」
私が「sahel日記」のタイトル下にも書いてあります
自分の感じた事を素直に表現できる表現者になる！！
だからこそ

第六感までのスイッチをいれて「サヘル」をみつける事が出来たし、感じた事を直球でこの日記に自分なりの表現で書く事にしたんです

ここまでの道案内をしてくれたのは

アナタです。

卵の中にいた「サヘル」を外に出してくれて

ありがとうございます。
早朝から熱く語ってしまってごめんなさい。

云いたい気持ちは言わなきゃ☆

そう感じながら

私はコンビニでおでんを買いました。

あらま！

だし巻き卵がある☆

お腹を満たし
ロケにいってきま～す♪

大

こんにシュッわ♪

甘い甘～い差し入れを昨日頂きました(o^v^o)


ありがシュッ☆


それにしても一個一個が
オリンピックメダルみたい

大きいよ！


周りのサクサク生地は


銅メダルカラー


中の溢れんばかりクリームは


銀メダルカラー


それを食べる皆のスマイル

金メダル


知らず知らずに

一瞬一瞬の時の中には

たぁくさんのメダルが隠れてるなぁ

そう感じた。


でも津波やチリの大地震
不安な方々に幸せを運びたい。

皆さん、どうか一緒に願って下さいね。

1日でも早く世界中に

笑顔
住める家
食べものを…

幸せを。

1日でも早く。

答

こんとうわっ☆

一気に春かとおもったら
冬にもどったりと…

春の妖精と冬の妖精が

警泥ゲーム中かなぁ

捕まったり

逃げたり

お互いの背中を追いかけっこしてるね。

いつかは結果がでる。

まるでオリンピックみたい
でも妖精界は４年に一回

ではなく

１年に四回だね。

真央ちゃん

お疲れ様です。

キム・ヨナさん

おめでとうございます。
安藤さんも鈴木さんもお母様を亡くされてしまったカナダ代表の方…すべての選手に敬をはらいたい。

本当はいろいろと語りたいけど…自分の心にしまっておくね。

これだけは云いたい

演技の瞬間

日本中の人はテレビにくぎ付けだった。

私たちも仕事をストップしてテレビの前で一緒の時を刻んだよ。

素晴らしい
瞬間をありがとう。

そんなキモチを思い出しながらランチをしました♪
メニューは野菜サラダ

フレッシュパナナジュース
ミキサーにかけられた

ジュースをみて

「バナナくん…アナタは何回トリプルアクセルを飛んだのですか？」

答えては…

ご想像にお任せします！

前回の答えは…

姫路なり☆

皆さま、私のクイズに付き合ってくださってありがとうございます。

芋

おはいっもん♪

昨日は皆さまのご意見に耳を傾けましたよ☆

ちゃんとお弁当を食べたなりよ～o(^-^)o

さー今日はフィギアだね☆
みんながんばって！

この日の為にがんばってきたんだもね。

すっごくお好み焼きみたいに伝えたい言葉の具材があるけど…

仕事しなくちゃ！

差し入れに安納芋をGet！！

そうだ！

皆さまにクイズ☆

私は今、どこにいますでしょうか？

ヒント 東京以外です♪
ヒント 姫も王子又は…シメジもいるかなぁ☆

ヒント イケダ テルマサ
さー当てて私の意表をつかせてくださいね☆

それでは…レッツゴー！！
※私の文書の様々な箇所にまるでちらし寿司みたいにヒントがばらまいてあります(o^v^o)

悩

お昼ランチ☆

今日は憧れの生姜みたく
さっぱり系のおつまみ風に書いてみよっと♪

ただいま…

「どれにしようかな？」

と悩み中な私。

って…

一種類かぁ┏(;￣▽￣)┛
いっただきます☆

回

☆こんばんわ☆

甘いバレンタイン以来の更新になってしまい…

皆さまのお気持ちを苦くしてしまってごめんなさい。
皆さまのコメントはマシュマロ入りホットココアみたく甘かったのに…

私がエスプレッソにしちゃったね(@д@)

ごめんね。

でもまた砂糖や蜂蜜で少しずつ甘くしていきたいなぁ。


なんだろぅ？

お天気がコロコロ

と転がる感覚はあったけど…
まさか、日常がサイコロを転がすように予測が出来ずに、目まぐるしいとは…。
去年までの私はそのまま目がグルグルしてその場に座っていた
でも今年は立ち止まっても…回復力が早く。
座り込まない。

こんな風に私を強くして下さる皆さまに感謝です。

ありがとう。


今の私はサイコロがスタミナ。
同じ数字ばかりは嫌。
動く。
常に変化を前進を。

新しい番組がもう一つ決まったよ☆

準レギュラー

番組のスイーツとなり

ミルク

砂糖

あっ

香りづけに…

バニラ

なんかもいいなぁ。

よし！！

せっかく木谷さんが番組の皆さまが器用してくれるんだもん。

すべての人を優しく包める存在になる！

この番組も私が私らしく

伝えたい事

がぎっしり！！

まさに調味料の福袋。

なんだか季節外れの福袋。
でも幸せ。

本当に幸せな1日1日だね。
今日もj-wave の生放送♪
ピストン西沢さん。

すごい方です。

楽しい一時に感謝です。

ピストンさんは
まさに…

「七味唐辛子」

尊敬するDJさんのお一人。
話す楽しさ。

伝える喜び。

好きな仕事ゆえの難しさ。
来週の木曜日

また16:30からj-wave。

なんかワクワク♪


コレからの…

レギュラー番組 と 講演
毎日が吸収。

私の五感はまるで掃除機
今日もいっぱい色んな事を吸い込んだね。

例えは…コインロッカーを利用される方は多い事とか…

明太子とブルーベリーを練り込んだベーグルは以外に美味しいとか…

まだまだありますよ☆

明日も今日以上にシューシューと吸い込むぞ！！

皆さまのハートもっ☆

ってこの一言は私らしくないねm(__)m

挑

おはようございます。

お久しぶりです！！

そして…
ご心配をおかけてして
ごめんなさい。

なかなかタイミングが合わず次から次へと

この期間

まるで虹に登ってるかのようで、足の踏み場がカラフルすぎて刺激の多い日々。
そんな弾けるポップコーンのような鼓動の中

新しいレギュラー番組に出会いました。

出演者がLDEライトみたいに優しい。

スタッフさんも絹糸の光沢
私がやりたい事を側で一番知っている木谷さんと一緒に扉を開けられて幸せです。

本当にありがとうございます！

また、別の新しい番組への挑戦も先週してきました。
私のシロップが番組のお茶と絡み合うかなぁ～(^-^)
結果よも挑戦できる素晴らしさを身につけた日々でした♪

今日はバレンタインデーだね☆

いつか本命な方に出会いたいサヘルです☆

さてさて、
今はバスにゆられ木更津に向かいます。

またね☆

甘い甘い1日をお過ごしください♪

飴

ごごんばぁ～♪

今日は雲がもくもくと広がっていた。

けど今は…
ラムネ に ソフトクリームをのけってキャラメルソースをひとかけ☆

そんな空。

なんだか…

夕日色のこんがりと焦げたキャラメルソースの甘～い香りがなんとも眩しい。


昨日の生放送もワクワク
サーカスにいるキモチ。
共演者１人１人に感謝です。

もちろんスタッフの方々にも。

それにしても…

人って
「飴」
みたいだね。

その人がもってるアジは
話せば話すほど濃くなったり薄くなったり。

みんな自分の「飴」をもって生まれてくるのかなぁ？

私の「飴」はレモンティー

ザ・ゴールデンアワーの姉
小泉アナウンサー
（小泉さん）

今日二人でゆっくりランチ

結果…小泉さんの「飴」はロイヤルミルクティー
な感じがしました。

とても強いけど包容力も強い頼りになるお姉ちゃん的存在♪

小泉さんとのステキな出会い感謝です。

これからもお互いに真っ直ぐで優しい女性でいようね！！

ランチも美味しかったけど

小泉さんとの楽しいお話しにお腹がいっぱい☆

ごちそうさまでした♪

今度はディーナしようね☆