猫ボウル

　猫鍋ならぬ、猫ボウルです。

テープ文字

　前の会社の時、仕事場への最寄り駅だった日暮里駅へ久しぶりにやってきました。当時は日暮里・舎人ライナーの開通前で、駅改良工事の真っ最中で画像のテープ文字が至るところにあったのですが、今はほとんど無くなっていました。で、当時を思い出して撮影させていただきました。

受付票

新宿シティハーフマラソンの受付票が届きました。
　今回の目標は70分の制限時間以内に完走することです。その上で60分以内での完走を目指します。

ノー残業デー

残業できないので、18時にさっさと退社して、会社近くの福しんで栄養補給いたしました。
これから、道場に向かいます。

走り込み

　まだ年明け2日目ということもあり、忙しくもなく19時過ぎに退社し、21時半から走り込みをいたしました。今月末には、マラソンデビューも控えているので気合いも入ります。
　明日は「ノー残業デー」なので、今年初の練習にも行けそうです。

読書中

　今日から、2010年の仕事が開始です。今日は仕事も特に忙しくなく、19時半に退社できました。食事も終わり、これから読書タイム。

こんなん買いました

タイトルに惹かれて、ブックオフにて購入いたしました。

今年の目標

　今年の目標、180冊以上本を読了すること。

ヒートテック

　年末に購入した話題のヒートテックのタイツを購入いたしました。ランニングの際に着用すると発汗作用が促進されて、減量に最適だと聞いたことがあり、、以前から興味をもっておりました。
　着用してみたところ、期待通り真冬のランニングに最適でした。明日、ユニクロでもう2着ほど購入する予定です。