女の子誕生♪

昨年、マタニティトリートメントをさせていただいたSちゃんに
めでたく女の子が誕生しました～



初産なので陣痛が始まってから２０時間近くかかったそうですが
母子ともに元気でなによりです

生後２日目の新生児を見るなんて、とっても久しぶりでしたが
本当に可愛い

こんなフニャフニャ赤ちゃんを、一日中見ていられるのは
産んだママさんの特権ですね

病院にいる間はしっかりと休養してくださいね。

ところでこちらの産院は、市内でも人気の産院Ｏ。

初めて中に入りましたが、やっぱり噂通りの豪華なインテリア
お食事もフォアグラのフルコースをいただいたとか・・。

頑張って出産したご褒美に、夢を見させてくれそうな？？といったところでしょうか。
私も豪華な産院で赤ちゃん産んで、新生児をまた抱っこしたい～と思いましたが
高年齢だし、もう出産は辞めときます



Aromatherapy Healing Room 天使のて

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JUN

ほっとく煮豆

我が家には圧力鍋はありませんが、結婚当初より使っているのが「ほっとく鍋」。

鍋自体に熱を蓄えて、保温調理ができるもの。
加熱時間が短いので、ガス代節約にもなります。

煮込み料理にはいつもこれです。
今回は金時豆を煮てみました。



豆を水につけることなく、加熱10分→60分そのまま。
また加熱１０分→６０分そのまま→出来上がり

なんとも手間いらずに出来ました


充分すぎるくらいにお豆は柔らかくなっていました。

先に水と調味料を入れるのですが
甘味が少な目のレシピで、子供たちはそんなに喜んで食べなかったのが
次回はもうちょっと甘くしてみようかな。

豆がこんなに簡単に煮れるというのが、改めて発見できて良かった
畑のお肉であるお豆を、もっとお料理しようかな～と思わせてくれました。

そしてこの「ほっとく鍋」。
結構重さもあるけれど便利です。

麺類も最初に沸騰させて、火を止め蓋を閉めておけば
もう茹で上がってしまいますから

とってもエコ鍋です。




Aromahterapy Healing Room 天使のて


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ＪＵＮ

妊娠線予防オイル作り＠きれいのたね

今日は松戸にある「きれいのたね」で
プレママ向け、妊娠線予防オイル作り講座でした。

乾燥が気になる季節・・・
お肌が乾燥していると、妊娠線もできやすくなりますね。

ご参加の方は、たくさんの植物オイルと精油の説明を熱心に聞いてくださり
お好きな香りを選ばれました。

今日ご参加のお二人は、偶然にも同じ産院で、出産日予定日も２日違いの方でした
こんな偶然ってあるんですね。
講座をきっかけに、長くお付き合いできるママ友ができたら幸いです

妊娠出産期のアロマセラピーについて書かれた本は？とご質問がありました。
アロマの団体や著名な方によって、マタニティアロマの捉え方はそれぞれ違いますが
ご自分に合った内容の本に出会えるといいですよね。

私の手持ちは５冊ほど。



長女出産前の６年前は
「妊娠と出産のためのクリニカルアロマセラピー」　デニスティラン
「妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー」　鮫島浩二

の２冊くらいしか出版されていませんでしたが
その後３冊ほど出版されましたので、購入しました。

「妊娠・出産のための漢方アロマセラピー」　藤原亜季
「はじめてのマタニティアロマセラピー」小池明子
「妊娠・出産・育児のための　安心アロマ＆ハーブ」浅井貴子　梅原亜也子


「クリニカルアロマセラピー」は少々専門的な感じで挿絵なども少なく、初心者の方には難しいかも。

産婦人科医でもある鮫島先生の本は、セラピストにも多く読まれている本ですが
精油の選び方に？？と私が共感できないところもあります。

「漢方アロマセラピー」は東洋医学とアロマセラピーを融合して治療せれている方の本。
東洋医学に抵抗のない方にはいいかも。

小池さんの本は、出てくる精油の数も少ないので、初心者にはわかりやすいかも。

「安心アロマ＆ハーブ」は、助産師さんと生活の木の偉い方の本で最近出版されたもの。
イラストもたくさんあり、精油やハーブの取り入れ方をわかりやすく説明してあるので
一番おススメしたい本です。


おまけですが「ナチュラルケア　マタニティブック」は、私もサロンで使用しているコスメのヴェレダが監修した本。
出産までの過ごし方や心の持ち方、マイナートラブルの対処法やちょっとしたアドバイスが書かれている、ゆったりと幸せ気分になる読み物です



Aromatherapy Healing Room 天使のて

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ＪＵＮ

きっかけレッスン保湿ローション

今日はアロマクラフトきっかけレッスン
「とろとろ保湿ローション」作りでした

乾燥が気になるこの季節には、とっても重宝なローション作り。

精油をお持ちでない方が多かったので
たくさんのおススメ精油を嗅いでいただいて
和やかに進んでいきました

今回多くの方が選ばれたのが、柑橘系の精油。

最近はあまり選ばれない精油だったのですが
初心者の方には受け入れやすい香りですね。

冬の寒い時期には、血流促進効果もあるので
毎日のケアに使っていただけると嬉しいです

終了後のティータイムには、お土産にいただいた「味噌蒸しパン」を。
手作り味噌で味が引き締まり、後を引く美味しさでした
Ｓちゃん、ご馳走様でした～　





アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて

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ＪＵＮ

極上な香り。イランイランエキストラ

私が好きな愛する香りのひとつ、イランイランの精油。

イランイラン精油は、比重に幅があるので、分留という方法で採られるそう。
比重によってエキストラ、ファースト、セカンド、サードに分類されます。

もちろん値段にも差が出てくるのでありますが。。

普段はお手頃な方のイランイランフ１級（ファースト）を購入していましたが
今回は初めて「エキストラ」を購入。

蓋を開けて、香りをかいだ瞬間・・・

一瞬にして、この香りの虜になりました

イランイランは「花の中の花」。

香りにうっとりするというのはこのことかしら。
女性性をとり戻せる香りの気がします。

ファーストの精油では、ここまで感じなかった気がします

またまた大好きな香りになりました


メーカーによっては、イランイラン精油はランク別で販売をしておらず
それがどの段階で採られたものかもわからないのもありますね。
お値段が極端に安いものは、サード辺りのものなのでしょうか？


ちなみに私が気にいって使っている、クインエッセンス社の精油は（10ml）
ファーストが、１９９５円でエキストラが３６７５円。（倍近いお値段です）


手元にあるカタログでは・・・

「ナチュラルタッチ」エキストラ４７２５円（10ml）、サード３３６０円。

「フレーバーライフ」１８９０円（10ml、段階表示なし）

「クイーンマリー」コンプリート（分留していないもの）３３６０円（10ml)

「プラナロム」４５１５円（段階表示なし、10ml）

「ハイパープランツ」１９９５円（段階表示なし、5ml）

「メドウズ」３７００円（段階表示なし、10ml）

「生活の木」エキストラ２６２５円（10ml）、表示なし２１００円（10ml）、コンプリート２６２５円

本当に各社お値段が違いますね。

お財布とお鼻に相談して選びたい感じかな


イランイランをブレンドしてのトリートメントで
まどろみの時間を過ごすのもおススメです。
今なら施術料２０％オフでお得です



Aromatherapy Healing Room 天使のて


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ＪＵＮ

雪

雪、積もりましたね(>_<)
午前、午後のお仕事も延期になったので、次女と一緒に雪かきを。

といってもほとんどパパがしましたけれど。
私一人だったら大変でした^_^;

本格的な雪は初めての次女はとっても喜んでいましたが、残雪がまた凍るとやっかいですね。
転んで怪我しないよう気をつけましょ(^^;)))




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JUN

昨夜は…

昨夜次女は「パパと寝る」と言って、一人パパの布団に入り帰りを待ちました。
パパと会う前にそのまま一人で眠りにつき…

いつもおっぱいを飲まないと眠れないのに
私が驚いたw(゜o゜)w

このままおっぱいを辞めてくれるかな～って期待したけど
「今日はママとねる」
といつも通りおっぱい飲みながら寝ました(￣ｑ￣)ｚｚｚ

残念。

一応、３歳の誕生日が来たらおっぱい辞めると約束してるのだけど
どうなるのでしょうね^_^;



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JUN

保湿ミルク・リップクリーム

リクエスト講座で「保湿クリーム」と「リップクリーム」を作りました。

アロマクラフトの中でも難易度の高い、ミルク（乳液）。

水と油が乳化するまで、みんな頑張って混ぜ混ぜしました

お蔭で分離もせず、滑らかなミルクが完成～



リップクリームは、これからのお役立ちアイテムです
お子様の唇にもしっかりと塗ってあげてくださいね

寒い中ありがとうございました～


乾燥が気になるこの時期は、保湿系クラフトがおススメです。
リクエストがありましたら、お気軽にお申し付けください



アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて


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ＪＵＮ

ナチュラルプレートランチ♪

上本郷にオープンした「きれいのたねnatural　table」でランチ

予約限定のナチュラルランチプレートをいただきました。

まずはごぼうのスープ。ごぼうってきんぴらくらいしか思いつかないけど
スープにするとかなりイケますね。

酵素玄米はモチモチしてて
色々のデリは、素材の美味しさが味わえました



次女は保育園に預けていたので、ゆっくりとお料理を味わって
ゆったりしたランチをいただけました

とっても寒い日でしたが
無垢材の床は床暖房が効いていて、とっても暖か

ずっとここにいたいと思う空間でした




Aromatherapy Healing Room 天使のて


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ＪＵＮ

クリーム＊cream

今日はＢＢクリーム愛用のリピーターさんが、また作りに来てくれました

そのうちのお一人は
お母様へのプレゼントに、ＢＢクリームと保湿クリームを作っていかれました。



実家に帰った際に、手作りＢＢクリームと保湿クリームを使っていただいたところ
香りと使用感をとってーも気に入ってくれたそうで

「他のものは使えない～」とまで言っていたので
今回プレゼントするそうです

こんなお話が聞けること
私もとっても嬉しいです

教室やっててよかったと思います。

これからもお肌に負担の少ない
ナチュラルコスメ作りをお伝えしていきたいです



アロマクラフト＆手作りコスメ教室　天使のて


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ＪＵＮ