今年もお疲れ様でした！私と家族のアロマトリートメント

こんにちは。
アロマBeautyセラピストのＪＵＮです

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大掃除は完璧に終わった訳ではないけれど
年内にどうしても、アロマトリートメントが受けたくて
旦那さんに子供たちをお願いし

足立区のまきさんのサロン
オーガニック＆アロマテラピーFelix へ行ってきました

フェイシャルとボディの上半身のトリートメント。
サロンについた直後から眠くて
やっぱりベッドでは、ほとんど寝てました～

終わった後はスッキリ、お肌もツヤツヤ～

一年のデトックス＆来年への活力が出ましたよ

まきさん、どうもありがとう


そして昨夜お風呂に入ったあとは
家族にアロマトリートメントを。

昨年も年末にしたけれど
今年も「みんなありがとう」の気持ちをこめて
トリートメントベッドでこ本格的施術



子供たちが大好きな、ラベンダー・マンダリンをブレンドして
全身を・・・

「気持ちいい～」を連発なこどもたち。

旦那さんは、毎度肩こりがひどいので
昨夜はローズマリーと、ベルガモットミントでトリートメントしました。

「寝る前、毎日してほしいな～」という子供たち、、、

出来るなら私もしてあげたいのですヨ。
来年は、月1くらいの目標でしてあげたいな・・・

そして、終わった後は、施術料を支払ってくれました




アロマトリートメントは、するのもされるのも
本当に素晴らしく心地よいです
そして、単に気持ち良いだけではないのですよ。
これは体験してみないと、わからないかも・・・

来年は、アロマトリートメントの素晴らしさを
もっともっとたくさんの方に知っていただけるよう
積極的に活動していきたいな～と思います。


とはいえ、家族の協力がないと
私も自由に動けません。
本当にみんなには感謝しています

家族、ご縁のある方々、お客さま
私に関わってくださる方々、みんなありがとう。

来年もどうぞよろしくお願いいたします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、Beauty＆Relaxation～
Aroma&Herb　天使のて　アロマボディ・フェイシャル・マタニティ・出張トリートメント
ご予約可能日

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娘も大好き♪口紅作り、他

美ママになれる、ハンドメイドコスメの会主宰
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年末の大掃除の合間に
自分用のコスメ作り。

リップクリーム
口紅
コンシーラー
クレンジング

道具を用意し始めると
一緒にしたがるのは、次女で
案の定「わたしもやりたい～」と

口紅のカラー粉を、自分の好みにブレンド。



ちゃんと一杯ずつ確かめながら、投入していたんですれど

見た目結構濃い色になってしまいました



奥の赤っぽい口紅が、次女のカラーブレンド

本人は気に入らなかったようなので
私が使わせてもらっちゃおう

コスメ作りは、次女の方が興味があるようですが・・。

巷には、子供用のメイクセットなどが売られているけれど
遊びで使う子供にこそ
中身がわかる、ハンドメイドのコスメを使わせたいな。。。


来年も
お肌が敏感な方
合成素材を極力避けたい方
自分の肌の再生力をより高めたい方
ハンドメイドを楽しみたい方
アロマが大好きな方
美しいママになりたい方　　etc・・・

たくさんの方に、ハンドメイドコスメを知っていただくため
様々な活動をしていきたいなと思っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
松戸市胡録台　～アロマやハーブの天然素材で作るコスメ～
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作成希望のアロマクラフト・手作りコスメがございましたらお気軽にください。
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仕事納めは、リフトアップフェイシャルでした☆

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土曜日は、サロンでのリフトアップフェイシャルトリートメントのお客様で
今年は仕事納めとなりました。

サロンのお客さまは
私自身がお手本にさせていただきたいと思うくらい
素敵なお客様ばかりに恵まれ
今年も有難く、サロンワークを終える事ができました



自分自身が落ち着けて
大好きな場所でもある、サロンのお部屋。

来年もここで、たくさんの方の綺麗を応援して
たくさんの方に幸せを感じていただけたらいいな
と思っています。

愛するアロマやハーブのお話も
沢山出来ることを楽しみにしています。

今年もありがとうございました。
また来年もAroma&Herb　天使のてを
どうぞよろしくお願いいたします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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もちもちのお肌に♪保湿クリーム・とろとろローション・しみジェル作り

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昨日は、フラワースタイリストのゆうこさんが
コスメ作りに来てくださいました



お肌が敏感なゆうこさんが作ったのは

とろとろ保湿ローション
アンチエイジング保湿クリーム
しみ専用ポイントジェル

お肌に対する意識が高いゆうこさんは
コスメに入れる精油選びも真剣に。

普段から植物にふれているせいか
香りにも敏感です

初めてのクリーム作りも失敗せずに
綺麗なクリームが出来ました

じっくりと選んだ香りで
自分だけのハンドメイドコスメが完成



早速、昨日の様子をブログにＵＰしてくださいました

お肌がもちもちになったと嬉しいご報告
ありがとうございます

お土産にいただいた、可愛いアレンジ



ゆうこさんはプリザーブドフラワーのオーダー受注もされているので
気になる方は是非ＨＰ　flower-styleを覗いてみてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ゴム手袋でハンドエステ♪*゜

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HappyなChristmasをお過ごしでしたか？

クリスマスが終わると、大掃除にかかる方も多いかと思いますが
お掃除を一生懸命頑張ると
手がボロボロ・・・になったりしませんか？

カサカサボロボロの手にならないように
ゴム手袋ハンドエステのススメ～～

昨冬もブログでご紹介したと思うけど
ハンドクリームを塗って、綿の手袋をして
その上にゴム手袋をはめて家事をしてみてください



終わった後は、お肌しっとり・・・
指先のささくれも解消しますよ～

ツルツルの手になることを思うと
掃除も楽しくなります

ここでポイントがあるのだけど
ハンドクリームは、ミネラルオイルを使ったものではなく
植物オイル・みつろう・精油で作った

アロマハンドクリームを使ってください

ミネラルオイルは、肌の保護膜を作るのにはいいけれど
お肌に足りない栄養分を補給してくれるわけではないのです。

それに対して植物オイルは、含まれる脂肪酸が
お肌にじっくり浸透して、皮膚の再生を促してくれたり
栄養分として補給されるのです。
精油を混ぜると、精油の細胞成長促進作用なども働いてくれるのです。

だから、手の表面だけをツルツルさせるのではなく
皮膚自体を再生してくれるんです。

この時期は特におすすめ。
是非試してみて欲しいです。

アロマハンドクリーム作りは
アロマクラフトきっかけレッスン　で、いつでも体験できますよ


お掃除のお手伝いをしてくれてる次女さん。

　　　　　　　　　

先月、きょうこちゃんを救う！チャリティフェスタに
出展させていただきましたが
あれから約一か月・・・

募金額が目標に達成したそうです
よかったですね。

早く渡米して、手術が受けられますように。
そして元気になって松戸に戻れますように。

HappyXmas



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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【募集中！】かぜ予防アロマスプレー作り講座＠きれいのたね松戸

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先日のブログでも予告しました
松戸のオーガニックサロンきれいのたね　さんでの
かぜ予防アロマスプレー作りの募集が始まりましたので
ご案内させていただきます
きれいのたねご案内ＨＰ

　　　　　　　　



風邪やインフルエンザの感染が気になるこの季節
天然精油（アロマ）を使って
風邪予防のルームスプレーを作ります。

・アロマセラピーの基本
・抗菌・抗ウィルス・免疫力強化作用のある精油のお話
・精油がどのように菌やウィルスに働きかけるのか
・スプレー以外の精油の活用法アレコレ

など、他にもこの時期に役立つ精油のお話をさせていただきます。

天然精油の心地よい香りで
この冬も元気に乗り切りましょう♪

日時：１月１６日（金）１０：３０～１２：００

参加費：２５００円

開催場所：きれいのたね　＜松戸駅から徒歩６分＞

お問い合わせ・お申し込みは直接　きれいのたね　さんへお願いいたします。

胡録台教室での、風邪予防スプレーのアンケート結果ご紹介

風邪の季節はこれからが本番ですよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ストレスで体の変化とアロマ

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アロマBeautyセラピストのＪＵＮです

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明日は、長女の小学校の修了式。
いよいよ冬休みに入ります。

今年もあっという間に終わってしまいそうです。

秋は父が亡くなったこともあり
とっても忙しなく、ここまできた気がします。

親をなくす、というのはとってもストレスがかかりますが
私もそれを実感しました。

普段はあまりストレスを感じないのですけれどね。

ショックを受けたのと同時に
客観的に体の変化を観察したので
今日はちょっとその変化をシャアしてみたいと思います。


1967年に、ホームズとレイという方々によって発表された、
～社会的再適応評価尺度～という、ストレスを数値化したものがあります。
＜一覧表を掲載しているＨＰを見つけました＞

＊上位5位までのストレス度

1.妻・夫の死　　　　　100
2.離婚　　　　　　　　73
3.夫婦の別居　　　　　65
4.刑務所などへの拘留　63
5.肉親の死　　　　　　63

肉親の死は、とってもストレスがかかることがよくわかります。

・私は、父が亡くなった後は
眠くて眠くてしょうがなかったんです。

＜ストレスで脳が疲れを感じ
それを睡眠にて解消しなければならないと
眠気が襲ってきたのかと考えました。＞

・月経周期が乱れました。

＜ストレスで、自律神経・内分泌系の乱れによって
ホルモンバランスが崩れたのかと思います。＞

・すごくイライラして
子供に当たってしまうことがありました。

＜これも自律神経が乱れていたからだと考えられます。＞

と、体の変化を感じたのはこのくらいだったのですが

幸い私には、精油という強い助っ人がいました(?)ので
割と早くにバランスを回復できました。

特に自律神経のバランスをとることは
精油がとっても得意としていることなのです。

はじめはフランキンセンスとネロリの香りが心地よかったです

あとは、バランス回復を得意とするプチグレンやラベンダーをよく使いました。


ストレスがかかった後に眠れないと
それが、不調の原因にもなっていくけれど

私は幸いよく眠れたので、鬱状態にもならず
いつもの状態にすぐに戻れたのかと思います。


それにしても、ストレス数値が高い上位３位までは
夫婦間のこと。

血の繋がりのない他人同士だからこそ
その絆が結ばれたり、離れたりする時には
ストレスがかかる度合いも高くなるのでしょうか。

残された母は、本人は自覚していないかもしれませんが
相当なストレスが掛かっていると思いますので
今後は、私たち娘がしっかりとフォローしていかなければいけないと感じます。

私もまだまだ涙が出る日もあるけれど
仕事柄？なのか
客観的に変化を観察できる自分もいます。

心の平穏が保てるよう、これからも精油（アロマ）と共に
歩んでいきたいと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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風邪予防スプレーのアンケート＆１月の講座予定＜きれいのたね＞

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今月開催しました
風邪予防ルームスプレー作り講座終了後
お答えいただいたアンケートを一部抜粋してご紹介



Ｑ．「アロマで風邪予防」をすることに対しては
どのような印象をおもちでしたか？
なぜ、アロマで風邪予防をしたいと思いましたか？

・手洗いうがいは心がけているけれど
プラスアロマで風邪予防出来たらと思いました。

・気軽に日常中で取り入れたいと思って。
いいにおいで風邪予防ができたらすごくいいと思いました。

・赤ちゃんがいるので（2ヶ月で風邪をひいてしまった）

・ナチュラルな感じで風邪予防できることに
魅力を感じました。

・以前、先生よりアロマの効能を聞いてから
アロマに興味を持ちました。
日常生活で免疫力を高めたり、抗菌できるのがいいと思います。

・子供がすぐ鼻水・鼻づまりの風邪をひくので
薬を飲む以外で探していました。

Ｑ．実際に講習を受けてみていかがでしたか？

・精油を選んでいる時に、苦しかった痰の咳が止まったので
ビックリ！しました。

・冬に使えそうなオイルが沢山紹介されていて
為になった。

・自分以外の方の作ったものも、においを嗅いだりして楽しいです。
一人一人全く違うのが出来るので良いです。
いつも新しい精油を知れるのがたのしみ。

・知らない精油がたくさんあり、勉強になりました。

・ますますアロマ（精油）のすごさ！！を感じました。

・奥が深く、楽しかったです。

Ｑ．今後もアロマセラピーを生活に取り入れてみたいと思いますか？

・思います。もっと色々学んでみたい。
・強く思います。
・先生が一度もインフルエンザに罹ったことがないというお話が
とても納得しました。
・気軽にできることなので、自宅でもやってみたいです。
・お部屋に芳香などはしているので、コスメ作りもしてみたい。

ご協力いただきました皆様、ありがとうございました

皆さん、アロマに魅力を感じていただけたようで
嬉しいです


「風邪予防スプレー作り」
自宅教室を飛び出しまして

松戸のオーガニックサロンきれいのたねにて
1月16日（金）　に同じ講座を開催させていただくことになりました。

詳細がＵＰされましたら
またこちらでも告知させていただきます

今月の受講を逃してしまったかたは
是非　きれいのたねさんの講座もチェックしてみてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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一足お先に、MｅｒｒｙXmas☆彡

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先日は、次女の通う幼稚園でクリスマス会でした

カトリックの幼稚園なので
年長さんは、キリストの生誕劇をします。

次女は、台詞が短めの役がいいと
羊飼い役を自ら希望

さすが年長さん
みんなとっても上手に演じていました

聖堂では、キャンドルサービスがあり
皆で聖歌をうたいます。

お弁当を皆で食べた後は
サンタさんも登場して
みな大興奮

サンタさんにプレゼントと
手作りのクッキーをもらいました



クッキーや袋はお母様たちの手作り。

年長さんなので
今年でこのような行事は終わりです。

どの行事もそうなのだけど
最後と思うと、なんだかとっても寂しい気がします

幼稚園行事って、子どもはもちろん
母親も一緒に楽しめるので
ホントに寂しいな・・・

下の子だから余計にそうなのかもしれませんけれどね

まだまだ手のかかる幼稚園児から
親の手からちょっと離れる小学生へも
いよいよカウントダウンです。

残りの幼稚園生活3か月を思い切り楽しめたら嬉しいな
って思います。


一足お先に
Ｍｅｒｒｙ　Ｘｍａｓ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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セラピストさん颯爽とロードバイクで、コスメ作り＾＾

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昨日は、コスメ作りのプライベートレッスン。
カッコいいロードバイクに乗って
足立区のセラピストさんが
まるばる松戸まで来てくださいました～



再会は１年ぶりのまきさん。

自転車で来てくれるなんて
感激～～
お肌が弱いから、刺激の少ないコスメを作ってみたい・・

との事で、昨日は
ＢＢクリーム
しみ専用ポイントジェル
を作成。



アロマセラピストさんなので
アロマやサロンのお話をしながら
とっても楽しくコスメ作りをいたしました

遠方から自転車で来てくれた方は
今回が初めてでビックリ。

そして、この自転車のお値段・・・
「ゼロ０」が６つつくそうで
またまたビックリでした





まきさん、遠くからありがとうございました

まきさんのサロン　オーガニック＆アロマテラピー　Ｆelix

「１回の施術で結果が出る！エフェクティブタッチ」の施術が受けられるサロンです。
私も今度伺う予定・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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