春ですね。

春一番とは、立春から春分の日に吹く南寄りの風のこと。今年はとうとう吹かなかったし桜の開花も遅れている。しかし、昨日の南風の強風は、遅ればせながらの春一番といってもいいかもね。
さて、受験が終わり、新入学を控える子供たちは今が至福の時。学校始まったらまた競争の始まりだ。我が家の息子、新しい学校の宿題もやらんと私の仕事場に来てはLADY GAGAなんか聞きながら、ゲームをやっている。でも、かわいいもんだ。彼のゲームは一人将棋・一人オセロ・一人ダイヤモンドゲーム・・・

東大

一昨日朝の番組で、東大合格の様子をやっていた。よっしゃ～！ガッツポーズ！胴上げして喜ぶ仲間達、嬉し泣きする家族、さまざま。そしてCMの後はお決まりのお宅訪問。勉強部屋拝見と合格必勝法！
　試験休みでガーガー寝ている息子を揺り動かし、「ほら、東大合格だって。合格必勝法だって！起きな!」うんでもなければ、すんでもない。アンタが起きないならアタシが代わりに聞いてやる。
さて、１浪男子、赤本の徹底攻略。現役女子、トイレでも風呂でも何でも長い彼女はながら族。おかげでテキストはぶよぶよ。休憩は２時間のゲームタイム。部屋にはゲームソフトがたくさん。ベッドの下にも見せられないほどのソフトがあるらしい。しかし、ながら族の彼女、時間を見つけてはひたすら暗記をしている。合格必勝法ね～・・・・・息子よ、君は今日も昼まで寝るのか？あたしゃ仕事に出かけるよ。１浪男子とながら族女子の共通点。がめっちゃきれいだったこと。数字と記号が美しく並んでいた・・・。

ローフードその２

先日、ローフードランチ会に行き、ローフードなるものを食してきました。
オール野菜とフルーツ。オイル、タンパク質系は一切使いません。
メニューは、　たっぷり、風邪対策スムージー、春キャベツのサラダ・オレンジミント風味、スクランブルエッグ、ベジパスタ・アボカドジェノベーゼ、ブラウニーです。
感激したのはパスタ。大根の千切りをアボガドとレモン汁、塩、コショウ、バジルで和えたもの。スクランブルエッグは生ナッツのみじん切りにスプラウト、玉ねぎとパプリカを加えターメリックで黄色に仕上げます。デザートのブラウニーは、生クルミの焼かないケーキです。うっ、うまい～、そして意外とお腹いっぱいになるんだな、これが。
このところ、野菜、フルーツ中心の食生活の私。ウェストに変化が！ぴちぴちのパンツが、おっ！ジッパーがするっ！上がった。やった、あと目標６ｃｍ。これを読んでいるそこのあなた、相当私が太目だとお思いでしょう？着瘦せするのか、見た目はそうでもない・・かな・・・でも脱いだらすごいぞ！
それにしても、ダイエットって、上からなくなって行きますよね。削げて欲しい部分は最後に痩せる。ボン・キュ！のボディメイキングにはやはり運動が必要。カーブス行ってこよ。

ローフード

日頃よりビールやワインや、はたまた芋焼酎なんて飲んでしまう私ですが、
このところストレスでついつい進みがち。こういうお酒は良くないのですけどね・・・
おかげでちょっと太ってしまいました。
そこで、食事でダイエットを始めました。
ローフードです。食物酵素を生かすため、ナマか低温で加熱します。
（酵素は熱に弱いので、強火で炒めたり煮込んだりすると死んでしまいます。）
ヒトには、体の修復のために使う体内酵素があります。
しかし、食物を消化するために体内酵素を使ってしまうと、体の修復まで回らない訳ですね。
どうなると思いますか？老けるの！
そこで、食物に含まれる酵素をできるだけ殺さないように、ナマあるいは低温で加熱し、
食物酵素を消化酵素に回し、体内酵素は使わないようにしようというものです。
ローフードで食生活が変わることにより、腸の中がきれいになり、健康と若さが取り戻せるんだって。

お雛様

３月３日は、お雛祭りです。女の子のお子様がいらっしゃるご家庭ではお雛様を飾るのですね。
子供のころは父が雛壇を７段、手作りで飾ってくれたものです。しまう時は、母がお蕎麦をお供えしてから一人一人丁寧に紙で包んでショウノウを入れていました。
今は家庭に女の子がいようといまいと、インテリアの一つとして買われるようです。
デザイナーさんのお雛様もあるようで、これがまた今風というか、渋いのね。お値段もン十万か～・・・
さて実家には、私も姉も嫁ぎ、置き去りにされたそのお雛様たちがいます。父亡き今は箱から出してもらえず、何年過ごしたことか・・・住宅事情が悪くて連れて行けなかったんだよう～。
いまにでっかいを建てて出してあげるよ。姉もまた同じ事を考えているのでした。