春の過ごし方

今日は凄い風ですね～。

癒しの樹の庭にある桜の木も、ゆらゆらと風になびいています。

散るのではと、心配で見てみたら一生懸命に咲いていました。

咲いたばかりで散ってなるものか～と言う声が聞こえてきそうな気がします。

チューリップたちもゆらゆらと風に揺れながらも、地面にしがみついて

頑張って咲いているように見えます。

思わず頑張れ！負けるな！と口に出して応援したくなる私。

春は気持ちがいいけど、体調的には色々と出てくる時期なので

植物と言うより人間（自分を含む）を応援している気分で。

春は冬に溜め込んだいらない物を、出そう出そうとする時期でもあります。

だから吹き出物が出たり、ジンマシンが出たりと人それぞれ。

私は吹き出物が・・・頬や顎にプツプツと・・・。

でも変に止めるよりも、出すものは出した方が良いと思うのでそのままに。

でも鏡を見るたびに・・・ウーン～とうなってしまいます。

こんな時は、美味しい春野菜をワシワシ食べて乗り切るのが一番！

春の野菜の苦味やえぐみは、体内の解毒作用があるのですよ！

そしてなんだか体がダルイと思ったら、解毒作用や浄化作用のある精油で

アロママッサージもお勧めです！

自分でするなら、ローズマリーやサイプレスやグレープフルーツなどの

精油をホホバ油やマッサージ用の植物油で（食用ではなく）希釈して。

例）ホホバ油10ミリ
　　好みの精油2滴（これで１％の濃度です）

濃度は初心者は１％で始めるのが一般的です。
もっと濃くする場合は専門家に相談してみてくださいね。

ともかく春の次は夏、そう今年はどんなに熱い夏なんだろうか！

だから今の時期にいらない物は、排出して元気になりましょう～。

天然酵母を手作りしてみました

春は暑くもなく、寒くもなく、心地良い暖かさや明るさのせいか

何か新しい事を試してみたくなりませんか？

外の空気を吸うと、ほのかに沈丁花(じんちょうげ)の香りが

何処からともなく香ってきます。

沈丁花の香りを胸一杯に吸い込んだ瞬間に

自家製の天然酵母を作ろう！と思いつきました。

で・・・作ってみました。
リンゴの天然酵母です。

作り方は簡単！（自給自足という本を参考にさせていただきました）

ワックスが付いていないリンゴ２～３個を4等分に切ります。

熱湯消毒したビンにリンゴを入れ、蜂蜜大さじ１、

水かぬるま湯をビンの８～９割りまで注ぎフタを閉め

やさしくビンを数回振ります。

これだけです。

そしてそのビンを直射日光の当たらない所に置いておきます。

1日1回フタを空けて３～４日で出来上がり！と書いてますが・・・出来ない。

三田は寒いからかな～？今は6日目ですが、炭酸のような泡がほんの少ししか

出てないんですよね～。

酵母が活発だと、シュワシュワ～とした泡が出でくるようなのですが・・・。

でも香りは甘いリンゴの良い香りです（笑）。

こればかりは自然まかせなので、どうしようも無い私(初めてだしね)。

お酒に音楽を聞かせてまろやかにする酒蔵(篠山にあるんです)のように、
酵母菌にも音楽を聞かせてみようかな～。

庭の手入れ

今日は暖かい日でしたね～(笑）

癒しの樹のお庭も春らしくなってきました。

チューリップや桜も咲き始めてきましたよ。

今日のお客様にも綺麗なお庭ですね～と言われ、喜ぶ私。

よくお客様に、手入れがいきとどいていますね～と言われますが

私1人ではお手入れは・・・絶対に無理！

だから専門家にお任せしています（笑）。

暑い日も、寒い日もモクモクとお手入れしてくれます。

私はそれを見ながら、真似できないな～と頭が下がる気持ちになります。

これからの時期が一番大変かも（雑草が生え放題になるので）

これからもどうぞ宜しくお願いします（笑）。

日本アロマ環境協会の認定書が来た～２

やっと暖かくなり春らしくなりましたね。

風の香りも春らしい香りでしたね（笑）。

さて昨日の続きです。

実技試験と筆記試験が済み、後は症例を提出するのみ。

この症例とは、試験合格後に2年以内に30症例を協会側に提出するのです。

全身アロマトリートメントをして、その時の体の状態やどのような

トリートメントを行ったかを、事細かに書いていきます。

クライアントには病歴や生活習慣などを、細かく聞き記入するので

その事を説明し承諾してもらい、承諾書にサインももらうのです。

以外にこの症例は手間が・・・。

毎回同じ施術方法だと、書く意味が無いので色々と試して、

その後の体調の変化を見ていきます。

これが以外に面白くすご～く勉強になりました。

色々な方々にモデルになってもらい、色々試させていただきました。

そのおかげで今の私の施術方法が出来たのだと思います。

快くモデルになっていただきありがとうございますm(__)m。

結局50症例くらい取りました。

でも書き方や規定が厳しいので、20症例分は提出せず30症例のみを

提出しました。それが去年の秋です。

全国から症例が送られて来るのと、大体30症例で50枚くらいの枚数で、

細かい字でぎっしり書かれているという事で、本当にきちんと読むのか？

と言うより読めるのか？と思っていたら・・・。

きちんと読んでいました！

それは何故分かるのかと言うと、症例の中の3人分だけ、病歴を書いて

その後回復した事を書いていなかったら、

その後は通院しているのか？薬は服用しているのか？そうであれば

かかりつけの医師にトリートメントの許可をもらって下さい。

と書かれた用紙と私の症例が送られて来ました！

もちろん3人とも完治して何年もたつので、その事を記入しおくり返す。

でも他にも、病歴があるクライアントは何人もいたが、施術データーの中に
施術の仕方と一緒になにげに書いているのは、何も言ってこず

凄い～こんな細かい所まで丁寧に読んでくれている～。

だって私一人分ならまだしも、多分何十人分（へたすりゃ何百人？）。

いい加減な団体が多い中、やるな～と思いますよね。

そして今にいたるのです。

今からアロマセラピストを目指している人や

今現在勉強中の人に言えるのは、頑張れば頑張るほど自分に帰ってきますよ。

ただ学校に行って卒業するとセラピストになれる所は沢山ありますが、

結局最初はいいけど、自分に自身がなくなったり、

仕事にあきてくるんですよね！（そういう人は意外に多いんです）

今は大変でも、知識はやがて血となり肉となり一生自分の役にたちますよ。

だから大変かもしれないですが、頑張ってください。
さて次の私の課題は・・・頑張るぞ～。

日本アロマ環境協会の認定書が来た～

日本アロマ環境協会のアロマセラピストの認定書が届きました！

足掛け３年（長かった～）。

認定校に通い授業をすべてこなしても・・・試験はとてつもなく難しく・・・。

認定校の先生も1回で合格するのは無理だよ～みたいな感じでした。

認定校卒業後みんなで試験を受けたが、だれも受からず・・・。

まあ１回目だからと、とりあえず実技の試験は合格したし、

頑張って勉強しようねと、みんなで励ましあいました。

でも正直な所、授業は試験の役にたたなかったのがショックでした。

後は自分しだいと、色々な過去の試験に出た問題を本にまとめている問題集を

購入し暗記するくらい、何度も問題を解いていました。

そして半年後の試験の日

やっぱり難しいのと、引っ掛け問題に悩まされる私・・・。
でも難しい解剖学の問題に、何故引っ掛けるような問題を。

前回よりは、出来たが分からない問題も多くあったので
駄目でした。

ちなみに合格は8割以上の正解が無いと駄目で、

それも全体で8割ではなくて、まんべんなく正解していないと駄目なのです。

例えば精油の科学は得意だけど、解剖学の細胞の問題は全然駄目だったとかは

その他がすべて良くても駄目みたいです！（厳しいですよね）

実際私は解剖学の脳神経系が苦手でした。

そして考えたのが、丸暗記するのではなく理解していこうと思い

勉強法を変えました。

そのために協会側が最低この１０冊の専門書は購入した方が良いと

薦めている本をすべて買い、そしてその他の専門書も購入し

とにかく読みあさりました。

一番ボロボロになるまで読んだのは、目で見るからだのメカニズムです。

そして意味が分からない科学の事は、薬剤師であり親や家族が医者の友人に

聞きまくりました。（分かるまで電話で説明してくれた友人は有難かった）

そして3度目の挑戦で・・・問題がスラスラ分かる。

今まで難しいと思っていたのに、何て簡単な～！

今までの勉強方法と言うか、丸暗記が良くなかったのでしょうね。

理解して道筋で覚えると、引っ掛けも楽勝ですよね。

結局85分の内60分くらいで出来て、後は何度も何度も見直ししました。

結果合格。

それが2年前（2005年の12月）の年末でした。

明日へつづく

素晴らしい景色

寒波が続いていますね～。

今日は三田では雪がちらほらと、降っているほど寒いです。

またインフルエンザが、流行りだしているとも聞きました。

こう温度の変化があると、体の調整も大変ですよね～。

私は健康のためによくウォーキングをしています。

以前から時々はしていたのですが、最近は頻繁に歩きたくなります。

最初はリハビリのためだったのですが、いつもと違う散歩道を見つけて。

それが、本当に気持ちが良い場所なのです。

なにが良いのかと言うと、景色が素晴らしいのです。

本当に住宅街なの？と疑問に思うくらいの景色！

ちなみに写真の景色が歩きながら見れます。

そして桜並木もところどころにあり、毎回つぼみを気にしながら歩いています。

高台にあるこの道は、目線が高く遠くの山々と同じ目線で歩けるのと

緑が多いため、眼が休まり空気も美味しい！

そしてなにより癒しの樹から歩いて数分の場所にあるのです。

10数年前はこの辺一帯は山だったらしいから、

まだまだ自然が残っているんですね～。

そしてどんなに寒い日でも、不思議とこの場所を歩くと体の内部から

エネルギーが満ち溢れてくるような感じがします。

体が運動したための温まり方とは、違う感じなのです。

結構歩いているのに疲れないのも不思議。

でも人それぞれで、主人はクタクタになり（私が帰りたがらず、

どんどん奥まで行くので）もう歩きたくない！と宣言されました。

ちなみに私より主人の方が体力も持久力もあるのですよ！

若いころ陸上の長距離をしていた主人とインドア派の私。

でもこの道は全然平気だから、私の波長と合うのかもしれませんね

スターバックス

三田の（本当は神戸北なんだけど、ほとんど三田のようなので）イオンの

すぐそばにスターバックスが出来たので、今日お買い物の帰りに

主人とお茶しに行ってきました。

どうやら明日からオープンと書いてあるけど、人が何人かいるので

入ってみると、今日は練習のためのプレオープンらしい。

でもずっと空けているのでは無く、時間を空けて１時間づつ営業？しているらしい

ケーキやパンなどは無く飲み物のみで。

じゃ飲み物を注文すると、なんと無料ですと言われた！！

何故？と聞くと今日は練習なのでと・・・。

なんだか申し訳ないような有難いような。

練習と言っても飲み物は美味しかったです。
スターバックスさんありがとう。

これからも利用させていただきますね。

不審人物！

今日昼過ぎに何やらお隣が騒がしい！
何だろうとのぞいてみると、警察官とパトカーが

何があったの～！！

癒しの樹の周りは本当に静かな住宅街なのですが、今日は少し騒がしい！

耳を済ませて聞いていると、どうやら不振人物がお隣に入ったようだ。

ただ家の中には侵入しておらず、人影が見えたので窓から覗いたら
男の人がいたらしい！

たしかにお隣さんはお金持ちそうなお家なので、泥棒か？

それともストーカ？とか色々考える私。

その後、私服警官や制服を着た警官の方々が何人も来て、色々調べていました。

パトカーも2台行ったり来たりとドラマみたい。

恐ろしい～と思いつつ警察官の方々が、以外に親切なのに関心していた。

三田の警察もすてたもんじゃないな～と。

そして我が家に入るかも・・・

と考えた時に何年か前に友人に言われた事をおもいだした。

彼女は1人暮らしをしているのだが、1人とばれないように

色々と苦労しているのだが、その友人に

「あなたはたとえ目の前にナイフを持った強盗がいても大丈夫よ！」

と言われ何故か聞くと「だって強運の持ち主だから何とかなると思うのよ」

と真顔で言われたのです！
いくら強運でもナイフは怖いし危ないよ～

それに運がよければそんな経験もしないだろうし、したくない！

でももし我が家に不審者が入ったら・・・説教していそうな気がする・・・。
皆様も戸締りには気をつけて下さいね。

春一番？それとも台風？

今日の三田は凄い風が吹いてましたね～。
朝起きて、ベランダを見ると洗濯物を干す道具が無い・・・。

下を見ると庭に落ちていました！

そのすぐ横の芝生の上には、テラスの扉が取れて落ちていました・・・。

台風みたいな風が！風が～！

そしてこんな日にかぎってパンが食べたい！

でも風が強いから外出したくない・・・でも食べたい・・・！
じゃ久しぶりに作ろう！と思い食パンを作りました

と言っても食パンは簡単です。

オーブンがほとんどやってくれます。

私は分量を量り、混ぜ入れるだけです。

ただパンが出来上がるのは約4時間後・・・。
それまで只只待つばかり。

こんな風の強い日は予約の電話もなく、まったりとパンが出来上がるのを

待つばかり、ゆったりのんびりお茶を飲みながら。

どんどん美味しそうなこうばしい香りが～。

これもアロマテラピーだな～。

大好きなメープルシロップをたっぷりかけて、コーヒーと一緒に

いただきま～す

一期一会の気持ち

今日はひな祭りですね（笑）。

そして今夜は満月～！

皆さんはおひな祭りに、何かやりましたか？

ひな人形を飾ってみんなで、食事会とか

飾ってないけど、ひな祭り用のケーキやひなアラレを食べたとか。

私は何もしていません・・・。

あいかわらずお仕事をしています（笑）。

でも仕事の時に、何が楽しいかと言うと

初めてのお客様が来る前は、ワクワクとドキドキが入り混じった感じです。

多分お客様もドキドキして来られるのだろうな～と思い

ホッと心が暖かくて、心地よくなる香りの精油を２～３種類選び

その方を想像しながアロマポットに数滴たらします。

そしてお客様を香りでお迎えするのです（笑）。

もちろん常連のお客様の時も、その方を想像しながら

今日はどんな香りでお迎えしようかと、

考えるのが私には楽しい時間になっています。

そしていつも思う事なのですが、

常連様も新しいお客様も、これでもしかしたら最後の施術になるかもと思い

心を込めてマッサージをしています。

この出会いを大切にしたいと言う気持ちからか

いつも頭に一期一会の気持ちを持つように（笑）

気持ちって不思議と手に出てしまうんですよ～！

だから私は夫婦喧嘩などしても、その日の内に

と言うよりその場で仲直りをするようにします。

だって怒りながら人をリラックスさせるマッサージなんて無理だからです。

人間って不思議な事に、気持ちって移るんですよ～！

イライラした気持ちや、不安や怒りなども

だからいつもゆったりした気持ちで、お客様と接するように

そして一緒に、ゆったりまったりしていただくのです（笑）