フルマラソン
初挑戦の年！ そして2回目の挑戦！
またまた何とか完走できたで〜
よかった〜
ほんまよかった
今回は山道で制限時間 なんと６時間！ ということもあり
自分の中でもかなりの達成感
やったわ。
またまた温かい沿道の方々の応援
や大会ボランティアの学生の方々
みんなのおかげでできたんちゃうかなぁ〜と、改めて思うんですわ。
きっと一人やったら・・・ 心
折れてたわ。
みんな、
ありがと
2011/12/11
ゼッケン：7785
天気 ：曇（やや強し、予報は晴れ？）
Time ：04:49:09(Net4:43:33)
参加者 ：17,831人（マラソン(42.195km)：10,890人＋各マラソン（10km＋5km＋3km）：6,941人）
完走者数：マラソン(42.195km)：8,971人(完走率93.8％)
＜地点名＞ ＜スプリット＞ ＜ラップ＞
5km 00:36:05 0:30:29
10km 01:04:08 0:28:03
15km 01:31:37 0:27:29
20km 02:03:02 0:31:25
中間点 02:09:07
25km 02:32:22 0:29:20
30km 03:12:12 0:39:50
35km 03:54:23 0:42:11
40km 04:34:22 0:39:59
Finish 04:49:09 0:14:47
記念すべき「神戸マラソン第一回大会！」に出場して、勉強したところ！
んで、みんなから指摘してもぉた「トイレは１回！」作戦でタイムはちょっとアップ！
ただ・・・ またぜんざいを食べてしもぉて、大失敗！
口の中が甘あまになってパワーダウンしたわ。
きづいたこと
坂道＝最強！
・道幅が狭いところあったけど、神戸よりは走りやすかった
・坂道が多い！ ほんできつい！ 厳しすぎる！！！ ドドドＭコース！
・坂に精神的ダメージ！
・足がダルイと自分で決めつけてたことがＮＧ！ 実は最後は足は動いた！！
（これ、関大坂道トレーニングと毎朝スクワットが抜群に効いた？？）
応援＝要注意！
・とても、とても、とっても嬉しい！
・嬉しすぎて調子に乗って・・・またまたハイタッチしまくった
・でも今回はそこそろにしたため、ダメージ激少！
イベント＝要注意！！
・催す物＝トイレ。１回にガマン！すごいやろ〜成長したやろ〜！
トイレ時間は実に１分半。
・給水コーナー。
また前半はほぼ取らなかったが、後半疲れたので取り始める。
飲み方も「おちょぼ口作戦」でお腹がタプタプになることなく適量摂取！
・歩く。今回もウォーキングを楽しませてもろたわ（汗）。
・給食コーナー。今回はぜんざいにやられた！
中のおもち食べたかっただけやのに・・・。 口の中甘アマでしたわ。
ほか、
せんとくんと写真
とったで！
また
みせるわ！
んで、シカはあんまり
見なかったわ・・・残念。 一緒に走ろうかと思ったのに。
有森さんとは
したわ！
松岡ばりにアツかった
今まで何回か大会で見たけど、今までで一番アツかった
謝
ばかりですわ。
から
だ！！！
これが 完走タオル
だ！！！
これだ！！！
